【第1周 復(fù)盤】

1、本周的訓(xùn)練營(yíng)，我的目標(biāo)是什么？

1）跟上訓(xùn)練營(yíng)的進(jìn)度，按時(shí)完成作業(yè)

2）認(rèn)真聽課，勤于思考，掌握A1和A2便簽的寫法

3)? 與教練和組里的小伙伴積極互動(dòng)

4）?認(rèn)真完成作業(yè)，爭(zhēng)取獲得5顆星的評(píng)分

2、整個(gè)技能講解聽講和作業(yè)完成的過程中發(fā)生了什么？

默契教練對(duì)于A1、A2便簽如何寫作講解得十分清晰，每天30分鐘的早課干貨滿滿，每次聽完之后都很有收獲。第一天完成作業(yè)之后，教練給了我4顆星，指出了我的不足。在后4天的作業(yè)寫作中，我改正了教練提出的不足，都獲得了5顆星的成績(jī)。

3、與我的期望有哪些差異（亮點(diǎn)是什么？不足是什么？）

亮點(diǎn)（具體做的好的地方，下次可復(fù)制）：

1）態(tài)度上面很重視訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)習(xí)，投入時(shí)間和精力

2）給自己設(shè)立較高的目標(biāo)，所以在寫作的時(shí)候會(huì)更認(rèn)真

3）向做得好的同學(xué)學(xué)習(xí)和借鑒

4）有問題及時(shí)在群里問

不足(需要提高的部分)：

1）每天起床時(shí)間比較晚，沒有辦法在聽早課時(shí)與講師互動(dòng)

2）交作業(yè)的時(shí)間比較晚，耽誤了教練的時(shí)間

4、本周的訓(xùn)練，讓我對(duì)該項(xiàng)技能有什么心得？

通過本周的訓(xùn)練，我初步地掌握了A1和A2便簽的寫作方法和原則。我覺得將A便簽分為A1和A2非常好，A1可以回顧過去，A2可以展望未來。而且在A2便簽的寫作過程中，我學(xué)到了自己在確立目標(biāo)的時(shí)候，要遵循SMART原則，為自己將來制定目標(biāo)提供了很好的指導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)。本周的拆書內(nèi)容主要針對(duì)習(xí)慣的養(yǎng)成，自己也審視了過去的失敗經(jīng)驗(yàn)，也確立了很多未來想要養(yǎng)成的習(xí)慣，并且知道如何去養(yǎng)成它們。