決定現(xiàn)在的并不是過(guò)去,而是我們對(duì)過(guò)去經(jīng)歷賦予的意義 《被討厭的勇氣》阿德勒的自我療愈心理學(xué) 阿德勒心理學(xué)明確否定心理創(chuàng)傷 弗洛伊德的心理創(chuàng)傷學(xué)說(shuō)...
一個(gè)冒牌團(tuán)長(zhǎng)和一群孬兵的自我蛻變 由《我的團(tuán)長(zhǎng)我的團(tuán)》聯(lián)想到的 一個(gè)組織或者團(tuán)隊(duì)活力的保持,永遠(yuǎn)離不開組織、激發(fā)和動(dòng)員。而組織、激發(fā)和動(dòng)員離不開...
《不管教的勇氣》和阿德勒學(xué)育兒 [日]岸見一郎 岸見一郎“勇氣”系列三部曲之一,因?yàn)槁殬I(yè)和學(xué)習(xí)需要的關(guān)系,陸陸續(xù)續(xù)看了一些親子育兒類書籍。 阿爾...
想必大家都有這樣的經(jīng)歷:想要早睡,卻熬夜熬成了“熊貓眼”;想要維持好身材,卻管不住嘴,邁不開腿;想要早起寫作,卻睡到中午十二點(diǎn)。這樣的例子比比皆...
為什么大多數(shù)人拼命賺錢,收入增加了,卻無(wú)法獲得自由?我們中的大多數(shù)人會(huì)在一生的時(shí)間里陷入這樣的循環(huán)中:拼命賺錢——消費(fèi)——還賬單——拼命賺錢。這...
我相信有很多朋友在年終或者年初的時(shí)候,熱血澎湃地做過(guò)規(guī)劃,為了讓自己在新的一年里變得更好,下定決心要培養(yǎng)好習(xí)慣。比如,每天跑步3公里、一個(gè)星期讀...
一、拆書訓(xùn)練營(yíng)總復(fù)盤 1、本期的訓(xùn)練營(yíng)目標(biāo)是? 21天掌握RIA便簽拆學(xué)習(xí)法,把知識(shí)化為已用。 2、整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)的過(guò)程中技能講解聽講和作業(yè)完成過(guò)程...
【第三周 復(fù)盤】 1、本周的訓(xùn)練營(yíng),我的目標(biāo)是什么? 獨(dú)立選擇拆頁(yè),完成RIA。 2、整個(gè)技能講解聽講和作業(yè)完成的過(guò)程中發(fā)生了什么? 在獨(dú)立完成...
拆頁(yè) 圖書《斷舍離》 山下英子 斷舍離的機(jī)制 斷舍離是不收拾的收拾法 (P29-30) R原文 【I:用自己語(yǔ)言重述原文】 What: 斷舍離是...