每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，有些是好的，有些是不好的，當(dāng)不好的習(xí)慣要出現(xiàn)時(shí)，去做一些平時(shí)不經(jīng)常做的事，來分散頭腦的注意力，新的事情會改變你的能量，變得更有創(chuàng)造力，我們的習(xí)慣是無意識的，我們要把他找出來與他溝通，直至完全整合。
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如何了解和處理你的頑固習(xí)慣
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