《愛與感恩》一月“積極”摘錄內(nèi)容

1、1.4 《若未拿起，又談何放下》我真正在逃避的是什么呢，我所逃避的能引領(lǐng)我去向更好嗎？我不再拿“我放下了”來做自己的擋箭牌，為我的不作為開脫，我要面對并穿越其中。

2、1.6《沒有明天，只有今天》過好每一天是我對生命的尊重和責任，我要在每天晚上問自己“如果今天是生命中的最后一天，我是否滿意自己今天的所有表現(xiàn)？”

3、1.8《讓自己輕松地享受成長的過程》我相信現(xiàn)在所經(jīng)歷的一定是自己能接的住的，終將是能度過的，一切都是對自己的考驗。穿越考驗就會遇見更好的自己。

4、1.11《努力讓自己成為一個給予者》 我知道，令人歡喜的生命是努力經(jīng)營出來的，我要想比以往更喜悅，就要比以往的行為更為努力、思考得更全面、給予得更多。原有的行為造就了今天的自己，如果想讓未來有所不同，就要在行為上有所改變。

5、1.15《不完美中的完美》 沒有人是完美的。正是這份不完美才讓努力和智慧有了發(fā)揮的空間，才能檢驗出誰是真正的智者，才能讓公正得以體現(xiàn)。

6、1.19《答案就在問題里》問題的出現(xiàn)并不是為了讓我們受困于問題本身，而是借助問題的存在，讓我有新的思考和認識，使自己有所改善，當我做到這些，答案就在其中自然顯現(xiàn)。

7、1.23《相信自己》無論何時，何地，何種情況下，我們都要調(diào)整自己的內(nèi)心能量，將其做為自己的生命資源，帶著積極，向上，向善的生命狀態(tài)，從中找尋對自己有效的價值與資源，來支持自己的思維去向正向。

8、1.24《你是一個知道并能做到的人》成長是有規(guī)律可循。首先是擁有新的知識；其次是心靈的能量發(fā)生變化；再次是大腦的思維開始改變；最后是行為發(fā)生對應的改變。知識是源泉，心靈是根系，思維是枝干，行為是果實。要想做到更多，就需要更多知識，因此掌握更多知識方能做到更多。

9、1.30《享受破繭成蝶的過程》不經(jīng)歷千錘百煉，怎能遇見更好的自己；不經(jīng)受常人難以忍受的考驗，怎能分得出誰是真正的強者！因此，當我準備迎接更好的自己時，也要準備好迎接隨時而來的各種考驗。

10、1.31《醒走人生》我的心靈能量，大腦思維，身體行為在散發(fā)什么樣的信息。我的思維是否是心念正善、為愛感恩的；我的行為是否是積極、向上、向善的；我的心靈是否能夠因此而平靜、純真、潔凈。以這些為參照標準，走在人生的路上，我就不會迷路了。

（總共十篇十句）

我的思考感悟以及計劃：

內(nèi)容：讀了第一個月"積極"，解決了我的迷茫，無力， 有了方向和力量。

1、從對于自己現(xiàn)狀的不滿，迷茫，退縮，懦弱，引發(fā)自己靈魂拷問”我真正在逃避什么呢？逃避能讓我去向更好嗎？“

2、怎么辦？”過好每一天是我對生命的尊重和責任“

3、如何做？

首先接納：現(xiàn)在所經(jīng)歷的都是我能接住的，對我都是考驗；接納自己的不完美，正是這份不完美讓努力有了空間；

主動經(jīng)營：令人歡喜的生命都是努力經(jīng)營出來的，比以往更努力，更全面，付出更多；

答案就在問題里，問題讓我有更多的思考和認識；

相信自己我是有資源的，處處都是有助于我的資源；

成長有規(guī)律，知識--心靈能量--大腦思維--行為改變；

經(jīng)歷千錘百煉，遇見更好的自己；

帶著心念正善，感恩的思維，積極，向上，向善的行為，平靜，純真，潔凈的心靈，醒來的，內(nèi)心安寧的走在人生路上。

經(jīng)過梳理，讓自己更堅定了持續(xù)走在學習成長，落地實修的路上，人生就是一個螺旋式上升的過程，每個人都不同，和自己比，看到自己做到的部分，制定目標，帶著覺察，持續(xù)有效的努力，勇敢突破自己，放下外界的評價，人活著就是不斷完善自己去向更好，我很好，我已經(jīng)走在越來越好的路上了。

成功事例，我身上的十個優(yōu)點：

內(nèi)容

1、小學的時候就會幫母親蒸饅頭，為他們做點事，減輕他們負擔

2、初中排球比賽，我是主力，雖人不健壯，個也不高，為班級掙得榮譽；

3、高中畢業(yè)，考上大學，是班級里比較好的學校，也是村里少有的。

十個優(yōu)點：堅持，有毅力，靈活，吃苦耐勞，勤奮，自律，有大局觀，善良，有愛心，積極

丁曉燕

心念正善·唯愛感恩

我在！我們就都在！

2024年6月1日