課程概述：

憂患意識(shí)，可以讓我們未雨綢繆；推演未來(lái)的能力，能讓我們更好的具有風(fēng)險(xiǎn)管理意識(shí)。

培養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)管理能力：

1.風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生前：準(zhǔn)備（憂患意識(shí)，未雨綢繆）

明確目的、求助和咨詢（tip.當(dāng)我們自己去吸取經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，我們要數(shù)據(jù)化 目標(biāo)。）、頭腦風(fēng)暴

2.風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生后：應(yīng)對(duì)

調(diào)整好自己的情緒、面對(duì)恐懼，最好的辦法就是去學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)給我們提供的是解決問(wèn)題的思路和方法。）

在我們?nèi)齻€(gè)維度當(dāng)中有哪一些風(fēng)險(xiǎn)的意識(shí)，我們可以刻意的去鍛煉自己。

1.工作

會(huì)議：明確職責(zé)、解決問(wèn)題、了解工作進(jìn)度、安排工作。

在職場(chǎng)當(dāng)中，開會(huì)之前，準(zhǔn)備好你能想到的所有資料，讓會(huì)議高效地進(jìn)行。然后在工作當(dāng)中一定要有數(shù)據(jù)化的概念。

第二個(gè)場(chǎng)景是跟人談判，（高效溝通）

自我增值概念：你要有限時(shí)的概念，我一年之后想要帶著什么樣的資歷和能力成長(zhǎng)。趁早投資自己，努力學(xué)習(xí)。

2.個(gè)人

閱讀和學(xué)習(xí)。理想的一天生活。

運(yùn)營(yíng)能力（與人相處的能力）

3.家庭

父母健康問(wèn)題的預(yù)測(cè)。如何可以讓父母更高籌。

簡(jiǎn)單版作業(yè)。

充分準(zhǔn)備一份學(xué)習(xí)資源，讓自己能在等車/坐車情況下學(xué)習(xí)。可以是：書本、音頻、視頻等。

那平時(shí)我的通勤時(shí)間都是與孩子和家務(wù)為伴，于是我更多的是聽書。那我使用頻率最高的就是‘十點(diǎn)讀書’和‘喜馬拉雅’。下面是我平時(shí)聽書的書單。有些是聽過(guò)讀過(guò)的，有些是在讀在聽的，有些是收藏了還沒讀的。