Jocelyn 覺察日記day45

昨天(2.17)晚上和朋友出去,回來晚了,沒寫覺察日記,現(xiàn)在補(bǔ)一補(bǔ)。

今天中午(2.17)看到零極限美好生活公眾號內(nèi)更新的一篇文章,覺得很棒,就和管理那個公眾號的曉荷聊天,表示感謝后聊了一下自己的感受“清理的越多感覺清理這件事就像呼吸一樣自然了”?,F(xiàn)在(2.18)回憶這件事情的時候,想到一件事“靈感與直覺的區(qū)別”,有對這塊還是不能百分百的給出答案,雖然我知道我目前有些選擇是在“靈感”下去執(zhí)行的,有點像“幸運”“奇跡”“出乎意料”,不管如何,我還會繼續(xù)清理下去。

我從來沒有這樣堅定過一件事情,所以才會覺得“像呼吸一樣自然”。

晚上(2.17)和朋友一起吃飯,聊了很久的天,本來去年有段時間與這個朋友之間有一些矛盾,沒怎么交流過,后來隨著自己清理的深入,發(fā)現(xiàn)不自知的情況下,沒有任何誤解了,原先造成矛盾的那些事情在回想就好像是中性的事情似得,引不起絲毫情緒波動。這都源自于不斷清理。

只要持續(xù)的清理,引起問題的記憶就會歸零,事情也會回到正確的位置(不是你期待的那種哦),這就是我的感受,也因為時?;钤谶@樣的flow 中,才堅定的清理下去,相輔相成。

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