《用事實說話》筆記

一、了解我們回避真相的原因

1、無知自信
對自己的錯誤無意識且自信
2、感知差異
對事物的不同看法導(dǎo)致不認同對方的觀點
3、心理抵觸
認知失調(diào)引起心理不適產(chǎn)生的抵觸。比如因為自尊原因發(fā)現(xiàn)自己錯了,但辯稱沒錯
4、利益抵觸
受金錢、利益因素影響產(chǎn)生的抵觸

二、聚焦事實。用FIRE模型聚焦事實

1、事實(Facts)確實存在或發(fā)生的事情
特點一、具體
特點二、公正
特點三、客觀
特點四、不帶感情色彩
特點五、及時
2、解讀(Interpretations)對事實進行解讀
3、反應(yīng)(Reactions)根據(jù)解讀結(jié)果產(chǎn)生的情緒反應(yīng)
4、結(jié)果(Ends)經(jīng)歷情緒反應(yīng)后,期望的結(jié)果

三、換位思考

1、換位思考的好處
使對方敞開心扉
使談話富有成效
提高談話質(zhì)量
2、通過分析回避真相的原因,從而探究對方的視角

四、設(shè)定有效目標(biāo)

1、三種不恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)
我需要得到一個道歉
我要讓你承認你錯了
我要讓你為你的行為感到不爽
2、如何設(shè)定目標(biāo)
理性:運用“6個月之后”的方法
戰(zhàn)略性:設(shè)定時間需求。根據(jù)目標(biāo)的復(fù)雜性和對方的抵觸程度設(shè)定

五、對話而非對抗.用IDEAS流程的五個步驟對話

邀請(Invite)對方成為伙伴
解除(Disarm)對方的戒備心
消除(Eliminate)責(zé)備
承認(Affirm)對方有控制權(quán)
設(shè)定(Set)一個時間限度

六、創(chuàng)造文字畫面

1、文字畫面的三個元素
差、好、優(yōu)秀
2、文字畫面的特點
使用具體的語言
強調(diào)操作性,適用于任何話題
具有普遍有效性

七、結(jié)構(gòu)化傾聽。結(jié)構(gòu)化傾聽的三個方面

1、引出談話
陳述:告訴對方我們想傾聽他的想法
提問:請對方同意進入談話狀態(tài)
2、傾聽
閉上嘴、豎起耳朵、腦袋轉(zhuǎn)起來
3、確認
確保準(zhǔn)確理解對方的話

八、用事實說話,讓未來更好。分享事實時常遇的挑戰(zhàn)

1、軟化問題的四種跡象
5分鐘的談話談成50分鐘
會議偏離主題且耗時太久
經(jīng)常掉停被人的沖突
看到同樣的問題發(fā)生多次
2、強化問題的三種跡象
你一進入房間,大家就停止說話
你給出意見時,下屬一言不發(fā)
你占據(jù)了60%以上的會議時間

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