高效親子溝通打卡訓(xùn)練營第二天[玫瑰][玫瑰]
作業(yè)：
1.給自己的親子關(guān)系打分，滿分是十分，你打幾分？
9分
2.誰主動(dòng)誰創(chuàng)造。你準(zhǔn)備做哪些調(diào)整，提升你們的溝通質(zhì)量，從而改善親子關(guān)系呢？
在和孩子溝通中，兒子每次都能主動(dòng)找我
之前先想想孩子的需要和感受是什么，看見并接納它們，然后再溝效果會(huì)好些。
3.根據(jù)今晚提供的方向回憶最近一次親子溝通，你還可以怎么做？
昨晚和女兒約好早去七點(diǎn)去晨練的，結(jié)果女兒早上起床磨蹭，說早上不去了，下午再去，我心里一下子就來氣了，才堅(jiān)持了兩天，今就打退堂鼓，有沒有毅力？但我隨即調(diào)整自己，給女兒說，媽媽知道你昨晚睡得有點(diǎn)晚，沒休息好，可是前兩天你很棒了，今天堅(jiān)持好不好，中午補(bǔ)個(gè)午覺怎么樣？女兒也就不再退縮了，母女倆按原計(jì)劃去晨練了。