鍛煉自己的專注力

專注力是我在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路上的最關(guān)鍵因素,我需要刻意練習(xí)。

專注于目標(biāo),時(shí)刻提醒自己今年的目標(biāo),早,中,晚,六時(shí)提醒自己

培養(yǎng)方式:

1 設(shè)置手機(jī)六時(shí)提醒

2 寫晨間日記或者晚間日記

看自己能堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間

3 晚上冥想


專注于自己設(shè)置的事件

避免半途而廢

選擇幾個(gè)重要的事情,持續(xù)的提醒自己

比如:寫晨間日記

比如鍛煉身體

比如做目標(biāo)規(guī)劃

比如做社群運(yùn)營(yíng)

比如做視頻號(hào)

比如做培訓(xùn)

做開拓市場(chǎng),項(xiàng)目講解100人計(jì)劃

復(fù)制項(xiàng)目講解,每個(gè)伙伴都會(huì)講

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