1.我記得在哪里聽過一個(gè)名人說過一段話，大概意思就是人活著就得熬，偉大是熬出來的，當(dāng)時(shí)應(yīng)該還是太年輕，無法理解這樣的觀點(diǎn)，覺得人應(yīng)該積極樂觀，只要努力肯定就會(huì)有回報(bào)，這個(gè)“熬”字把人生說得太艱難。現(xiàn)在經(jīng)歷的多一些，漸漸就能明白一點(diǎn)，其實(shí)很多事不是那么快就會(huì)有回報(bào)的，不管的事業(yè)、愛情，往往都不是你努力就會(huì)立刻有回報(bào)的，不論你多么努力，可能短時(shí)間內(nèi)就是不能升職加薪，不論你多喜歡一個(gè)姑娘，她可能就是不喜歡你，即使是這樣，你仍然不能放棄努力。

當(dāng)你看不到前方任何希望的曙光的時(shí)候，仍然咬牙狂奔，當(dāng)你不知道什么時(shí)候事業(yè)能騰飛，不知道什么時(shí)候能遇到一個(gè)互相喜歡的姑娘的時(shí)候，仍然拼命工作，拼命提升自己，這個(gè)過程就叫“熬”。不要害怕這個(gè)過程，好好享受它

2.思考問題的時(shí)候不妨假設(shè)自己在和另一個(gè)人對(duì)話，把自己的想法完整清晰地表達(dá)給他，甚至可以假設(shè)要說服一個(gè)本來反對(duì)你的人。這樣聽起來有點(diǎn)精神分裂，但是很有助于我們把問題想清楚，因?yàn)槲覀兿胍f服一個(gè)人的時(shí)候，就必須要準(zhǔn)備好最清晰的邏輯、最詳實(shí)的數(shù)據(jù)等等。

3.當(dāng)我不能堅(jiān)持做一件事的時(shí)候，其實(shí)往往不是因?yàn)槲乙庵玖Σ粡?qiáng)，而是這件事在我心中就沒有那么重要。比如很多人說要減肥，又不能堅(jiān)持鍛煉，不能堅(jiān)持控制飲食，最根本的原因就是心底里沒覺得身材比美食重要。

如果想堅(jiān)持一件事，就要把這件事意義想得非常清楚。如果一個(gè)意義不夠，就賦予它多重意義。比如堅(jiān)持跑步，如果繞著操場一圈一圈跑，我也很難堅(jiān)持，但是我會(huì)每周選擇不同的風(fēng)景很好的公園跑步，一邊跑一邊欣賞景色，拍拍照，發(fā)發(fā)朋友圈，我就把跑步堅(jiān)持得很好。

4.在《得到》上訂了很多專欄，每天聽本書，關(guān)注了很多公眾號(hào)，看了很多方法論的書，看似獲得了很多新知，但實(shí)際上進(jìn)步很小，不要自己欺騙自己。未經(jīng)自己深入思考的信息，根本算不上自己的知識(shí)，如果不能改變自己的思維與行為，其實(shí)并沒有什么用。

我們并不需要過多的信息，就像那句著名的話一樣，“知道了很多道理，卻仍然過不好這一生”。最關(guān)鍵的是，道理不是用來聽或者看的，而是用來踐行的，聽了一百個(gè)道理或者方法，最后轉(zhuǎn)化為自己的行動(dòng)與習(xí)慣的可能一個(gè)都沒有，那聽了就和沒聽沒什么區(qū)別。而且把一個(gè)道理或者方法轉(zhuǎn)化成自己的行為習(xí)慣其實(shí)很難，需要不斷地去用這個(gè)道理或者方法，直到它完全融入自己。

道理與方法不要在聽或者看的數(shù)量上貪多，而要追求在思考和行動(dòng)上的多，每當(dāng)聽到一個(gè)有用的，哪怕是一個(gè)小點(diǎn)，要自己反復(fù)深入地思考，轉(zhuǎn)化成自己的知識(shí)，可以用自己的語言歸納與轉(zhuǎn)述，并且把它用在實(shí)踐中，不停地用，不停地調(diào)整，把它內(nèi)化成自己的習(xí)慣了，再去聽下一個(gè)道理。