張德芬在《遇到未知的自己》里寫到:“親愛的，外面沒有別人，只有你自己”書中的若琳在碰到很多問題困擾，家庭關(guān)系，工作關(guān)系所有問題出現(xiàn)危機的時候，她碰到了一個老人，那個老人教她去接受，從改變自己開始，多關(guān)注自己的內(nèi)心，慢慢的很多問題迎刃而解……當你太在意別人的看法，人云亦云的時候，往往會失去自我。楊絳曾經(jīng)講過一個很霸氣的話:“沒有人可以傷害我，除非我愿意”