很多人都在早起，也有很多人現(xiàn)身說法自己早起的種種好處，各種收獲。

雖然看到的時候我也很動心，但是卻很難付諸行動。晚上睡覺前定好鬧鐘，但第二天鬧鈴醒了，仍然不想起，拖拖拉拉到7點多。急急忙忙的起床，洗刷，收拾，早飯，又緊緊張張的趕去上班。

當(dāng)然也有做到過早起，可是沒有堅持幾天。

對我來說早起比較難的原因是睡得太晚。

結(jié)束一天工作，生活之后，總認為晚上是屬于自己放松的時間，各種玩手機，刷視頻，無法控制，不知不覺時間就到了十一點，十二點甚至更晚。晚上睡得太晚，早上太困，根本起不來。

偶爾早上醒得早，但第一件事就是摸起手機，又開始玩起來。在各種視頻，聊天等APP中，時間飛快過去，早醒也沒有早起，更沒有做有意義，有用的事情。有時不玩手機也是在很多無意義的事上浪費著時間。我s就會覺得，早醒了早起了有什么用呢？還不如睡覺呢，至少睡覺還能休息，養(yǎng)足精神。

怎么才能找到早起的動力，怎么才能做到堅持早起，怎么才能利用早起的時間做有意義的事情呢？有沒有人告訴我呀？