一周復(fù)盤(4.10~4.16)

人生太短暫,我不允許自己在行尸走肉的生活狀態(tài)里上多待一秒種。

2017年周總結(jié)15/52

一、#煥心煥新#第四期打卡項(xiàng)目:

     念誦生命喜悅的祈禱文
用聲音傳遞愛的頻率

我是個沒耐性的人,所以從寺廟帶回的經(jīng)書還沒開始抄寫,怕半途而廢。如果沒有這個30天挑戰(zhàn),這本《生命喜悅的祈禱》多半也不會有耐心從頭到尾念誦。依然每晚給兒子睡前念誦《甜睡吧,寶貝》,先生感冒就給他念《身體健康的祈禱》,每天早晨也會念誦一段。

不要問我有毛用,有毛用這個想法需要清理掉,哈哈。

二、晨間日記(100/365~106/365)

周日睡了回籠覺,慚愧

三、看電影1部

《麥吉的計(jì)劃》

海報(bào)
明星們玩出軌,本片的女主小三上位后,深感后悔,于是又策劃了一場丈夫與其前妻的復(fù)合。

生命誠可貴,
愛情價更高。
若為自由故,
二者皆可拋。

觀后感:《小三上位后的一地雞毛》

四、讀書1本

《一個廣告人的自白》

春天即是讀書日
作者大衛(wèi)·奧格威絕對是個鬼才,書中金句比比皆是,都懶得摘抄了,豆瓣有好多詳細(xì)的筆記,此不贅述。

一切皆有套路,廣告的套路都在這本書里了,除此之外,也非常適合領(lǐng)導(dǎo)、創(chuàng)業(yè)、銷售等行業(yè)參考。

這本書已經(jīng)暢銷56年、風(fēng)靡20多個國家,相信未來還會一路暢銷下去。

讀后感:《他沒讀過大學(xué),大學(xué)都在讀他的書》

五、課程學(xué)習(xí)

《知識管理》
學(xué)習(xí)三小節(jié),居然被一串問題給卡住了好幾天,這一串問題的名字叫“人生規(guī)劃簡易模型”,現(xiàn)在跟大家分享,如果愿意,你也可以拿出筆和本子,給自己的人生做一番樹立吧!

人生規(guī)劃簡易模型

六、親子陪伴

戶外活動充足,兒子的皮膚已經(jīng)曬成了小麥色。本周進(jìn)入了拼圖2.0時代,已經(jīng)從二維拼圖升級為3D立體拼圖、他可以比較費(fèi)力地拼插出一只恐龍啦!

七、健康管理

第15周運(yùn)動清單
自去年2月底到昨天,終于累積500KM升級為高級跑者了,很像打怪游戲積累點(diǎn)數(shù),自動升級一般好玩。如果要說點(diǎn)有用的,那就是:跑后拉伸是消除疲勞的功臣,記得不要省略呀!

八、本周感言

滿腹心事都在今早的那篇負(fù)能量爆棚的文章里了《一個全職媽媽的負(fù)能量真心話》讀到你們的鼓勵啊,好感動,淚眼婆娑,我愛你們。

這些話讓我看到了同伴、看到了希望、看到了勇氣、看到了分享的意義
小伙伴們,你們給了我神力啊,來不及一一答謝,請多包涵。陪娃在海邊玩耍了一天,下午4點(diǎn)拖著疲憊的身軀回到家,馬不停蹄地做了家人愛吃的韭菜盒子。
做一枚有料的小太陽
晚飯后就開始寫,完成了一篇讀后感,一篇觀后感,還有這篇周總結(jié),雖已經(jīng)凌晨,仍覺欣慰,效率手冊可以翻篇了,又一次戰(zhàn)勝了自己的惰性。
寫下來的周計(jì)劃

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