夜里面起來了兩次，清晨的時候一睜眼睛4:55,看著5分鐘之后才會響的鬧鈴無奈的爬起來，能讓我這種大覺迷睡不踏實看來真的是大事兒了。把牙膏涂在牙刷上然后塞進(jìn)嘴里，迷糊的踱步到廚房燒上昨晚準(zhǔn)備好的水，一切按照昨晚想象中的程式進(jìn)行，有條不紊的計劃讓我心里能夠更放松和淡定。不一會瓊起來了，高老師也起來，簡單的早餐不簡單的清晨。6:50分，出發(fā)。
事后和瓊聊天才意識到，這次出發(fā)的路上要比往次嚴(yán)肅很多，沒有了往日的嘻嘻哈哈，心里面反復(fù)的合計著路程中的注意事項，盡心的感受身體的每一點(diǎn)特征，趁著等她們倆去洗手間，又趕緊做了一遍熱身動作。走到了B區(qū)入口，回頭故作輕松的道了別，可能在她們倆眼里只能算是嘴角抽搐吧。
約好的幾個小伙伴因為人流量太大都是天各一方，輝哥和高老師在A區(qū)轉(zhuǎn)了一圈看等我無望也就回到前面去了。
在等待起跑的時間里我只是在重復(fù)坐著一件事，背配速表，5K多少，10K多少，一直到起跑我也沒記住，那感覺就像是張三豐對張無忌說，徒兒你可記住了多少？老師，我什么都不記得了。那就對了！上吧！
起跑的那一刻我才明白為啥輝哥說重馬賽道窄，但是一點(diǎn)都不堵，因為輝哥就沒在后排待過....。開始的一公里根本跑不起來，所有人都緊挨著，雖然很不好意思，但是我的時間是按秒記的，每一秒的不好耽擱，只好嘴里不斷念叨著不好意思，然后從一個又一個選手身邊超越，手表震動看到了第一公里的配速4:59，寶寶就不開心了。踩離合靠邊換擋，上了邊上的馬路牙子，在人群中高了一頭的我開啟了追分模式，405,406完成了2 3公里，這時候發(fā)現(xiàn)身邊就已經(jīng)沒那么擠了，趕緊摘擋降速開始按照賽前安排的配速走，忽然看到輝哥已經(jīng)從折返的地方呼嘯過去了，頓時肅穆而立，粗略計算了一下，輝哥快的不是一點(diǎn)半點(diǎn)啊！掉頭之后不久又看到了高老師，一付高冷范愛答不理周邊人，我使勁吼了一聲高老師她才反應(yīng)過來大聲喊著加油！
過了5公里檢視了一遍狀態(tài)，小腿疼痛可忍，心率偏高，看來需要盡快固定配速。邊跑著邊尋找著合適配速和節(jié)奏的選手，跟跑大法開啟。搜尋后發(fā)現(xiàn)了3位臨平？灤平？(忘記了)跑吧的老哥，3位明顯是有計劃和固定配速的，其中一位老哥還順道宣揚(yáng)馬拉松素質(zhì)問題，讓群眾把煙掐了，讓志愿者提前告訴桌子上是飲料還是水，極度嚴(yán)肅跑者鑒定完畢，果斷選擇固定跟隨。這里要說一下我的跟隨方式，我會在領(lǐng)跑者后一米左右的位置，保持同配速，同動作，身體姿勢都盡量模仿，像老僧入定一樣進(jìn)入休眠狀態(tài)，這種狀態(tài)下我會非常舒服和省力(后來好多照片上發(fā)現(xiàn)我都是閉眼睡覺的形態(tài))。感謝3位老哥讓我度過了開始的適應(yīng)期，這段過程里心率漸漸下來，配速也是穩(wěn)定在421，身體開始適應(yīng)了。15公里后3個人開始喝水、換位，節(jié)奏開始不穩(wěn)了，我選擇斷開連接獨(dú)自沖到前面。
15-25公里過程中我遇到了一位骨骼驚奇的小哥，為什么這么說呢？乃么玩過貪吃蛇吧，記得貪吃蛇前進(jìn)的時候會把頭搖來晃去的快速前進(jìn)吧。小哥就是這個樣子的。這還不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是小哥全身只穿了跑鞋、襪子、短褲、半袖，任何輔助裝備都沒有，但是配速被親測了3公里，固定配速420，一秒都不差，這就厲害了。發(fā)現(xiàn)了這個寶貝，我趕緊跟在后邊老僧入定，這時候就看到了跑道上面有兩只貪吃蛇，嗖嗖的前行著。一路上很舒服，身體可以放空跑，思緒就在天空中飛揚(yáng)著，有那么一瞬間甚至想著如果真的進(jìn)了305那么也別太靠前把身體弄垮了可不好，隨后趕緊搖搖頭，這是不可能的事情，前30公里只是鋪墊，30公里之后才真正是定生死結(jié)局的戰(zhàn)場。這樣的判斷在25公里處得到印證，右腿突然毫無知覺的失去力氣，身體失去平衡向右側(cè)傾斜過去，我趕緊半蹲穩(wěn)住身體，右腿發(fā)力重新彈了起來，小插曲預(yù)示著身體已經(jīng)到達(dá)了疲憊期，撞墻應(yīng)該不遠(yuǎn)了。小哥也漸漸的出現(xiàn)了疲勞反應(yīng)，掉速，連續(xù)兩次的喝水，讓我心疼之余只好重新獨(dú)自上路，奔向那所有人都盼望的起點(diǎn)。
在這個配速水平25公里以后的世界是殘酷的，有的人已經(jīng)崩掉開始步行，有的人在苦苦的堅持反復(fù)的抹著汗水，有的人卻開始發(fā)力開始加速，幾個康比特選手輕松的把大家超過，奔向遠(yuǎn)方，讓人羨慕和無奈。我獨(dú)自在隊伍中穿梭著，謹(jǐn)慎的保持著配速，時刻監(jiān)視著身體的反應(yīng)，慢慢的也把一批部隊留在了后方，而前方又是一尊尊大神。又選擇了一個紅衣小哥短暫的跟進(jìn)，忽然被吼醒，瓊站在邊上的賽道上嘶吼著：“男男，加油！”，瞬間心率暴漲。
反應(yīng)從28公里開始，身體不能放輕松，需要刻意保持跑姿和配速，30公里處腿部開始出現(xiàn)疼痛。撞墻，比想象中來的更早一些。理論上我是要掉速的，但是很明顯這時候掉速進(jìn)入305就一定沒有希望了。所以我一咬牙，繼續(xù)挺著向前奔跑，痛苦呈量級式的增加，兩條腿越來越沉也越來越痛，腦海里開始回想著每個人祝福的話語，拍掌和擁抱，我是帶著大家的力量前行著。有那么一會感覺身體不痛苦了，竊喜著以為沖過了撞墻期，但一會又開始復(fù)發(fā)。咬著牙沖過了35公里，平均配速421，按照這個配速下去305一定可以完成了。精神繼續(xù)拖拽著身體前行著，路過已經(jīng)掉隊的同伴輕聲卻又堅定的說著，加油！希望他不放棄，我也不放棄。
過了36公里，前面的水站突然出現(xiàn)了熟悉的身影，烏黑的秀發(fā)、淡綠的背心、火紅的綁腿、綠黃相間的跑鞋。這不就是我崇拜的輝哥嗎！瞬間無數(shù)種情感涌上來，身體放松停在了他身邊，輕聲的說了聲輝哥。輝哥抬起頭也很開心的看著我，鼓勵著說你今天跑的很好啊，加油一起跑。繼續(xù)5分配速一定進(jìn)310了。我說嗯，開始想偷懶跟著輝哥跑5分，結(jié)果再次啟動了之后發(fā)現(xiàn)身體的每一個零件都叮當(dāng)響著報警，一個隧道前的小上坡讓我徹底失去了力量，我只好擺擺手說輝哥你先走，輝哥鼓勵的擺擺手向前踱去。而我的305也就隨風(fēng)遠(yuǎn)去了。
接下來的路程里我跑跑停停，抽筋了一次就在路邊拉伸，大部分人也都到了極限，大家你超我，我超你。但就是速度已經(jīng)完全不像開始一樣了。也許在拼命可能快1分鐘，但對于我已經(jīng)失去了意義。3個月前我設(shè)定了這目標(biāo)的時候我就準(zhǔn)備著這一天的到來，任何理論學(xué)術(shù)都預(yù)示著會有這樣的情況發(fā)生，只有我不相信，但是我也沒有傻到去硬要奇跡，預(yù)料之中、情理之中、期盼之外。我還能說什么呢？
伴著山呼海嘯的歡呼聲沖過了終點(diǎn)，想了100遍的慶祝動作卻只剩疲憊的揮了揮手，兩個妹子沖了上來問需不需要攙扶啊，我一看顏值可以就接受了妹紙的意見。領(lǐng)過了參賽包，一碗剛泡好的泡面又送了上來，暖暖的。站在黑人休息區(qū)外面鋪好了大毛巾，躺下，拉伸，最后把腿倒過來空著，精神徹底的放松了下來。結(jié)束了？嗯，結(jié)束了。
未完待更新～
