沒(méi)有檢視的人生不值得過(guò)----蘇格拉底
人生目標(biāo)就像一個(gè)愿望塔，每天、每周、每月去檢視、回顧，看自己離這個(gè)塔還有多遠(yuǎn)的距離。
Linda 月月媽#月度檢視
自從7月23-24號(hào)參加葉老師時(shí)間管理一階的先下課回來(lái)后，我個(gè)人好像又按下了能量鍵，以前雖然也上過(guò)，但是時(shí)間久了反而啥都沒(méi)有堅(jiān)持了，現(xiàn)在重新回到課堂，把自己清空，一切重新開(kāi)始。每天都充滿期待和能量，從早上5點(diǎn)半到晚上10點(diǎn)半之間，都有清晰的地圖，讓我生活有規(guī)律，工作有節(jié)奏，重新找回以前美好生活的狀態(tài)，特別感恩葉老師的引領(lǐng)，教練和班委組委和同學(xué)的影響，是您們讓我見(jiàn)證了易效能時(shí)間管理的強(qiáng)大力量。
里程碑
1 做到了每一天上床睡覺(jué)都是在10:30前
2 完成MBA面試，收到老師的回復(fù)，中大面試通過(guò)，需要遞交資料給明大，目前在準(zhǔn)備相關(guān)資料。
3 工作中經(jīng)過(guò)努力，完成了總部要求的視頻拍攝，CEO virtual visit, Summer party.
4每人記錄小確幸，發(fā)現(xiàn)幸運(yùn)之神眷顧得越來(lái)越多，每一天都好期待，好開(kāi)心。
5 重新開(kāi)始跑步運(yùn)動(dòng)起來(lái)，能量場(chǎng)也轉(zhuǎn)起來(lái)了。
6 重新開(kāi)始讀書(shū)，每天15分鐘。
也感恩家人的愛(ài)??與支持！
??【小進(jìn)步】每天進(jìn)步1%成為1%。不單單要前進(jìn)一步，還要反省今天的工作與生活，以便明天“要做一點(diǎn)改良”“要找一點(diǎn)竅門”。在前進(jìn)一步時(shí)，一定同時(shí)是在改善、改進(jìn)。
健康：
到目前為止，健身房6次，跑步6次，108拜3次。建立健康生活模式
有一半的午休和冥想，還可以在增加。
社交：
因?yàn)樯暾?qǐng)MBA，鏈接了很多優(yōu)秀的人，特別開(kāi)心的是聯(lián)系到了大學(xué)的班主任，很快幫我拿到了成績(jī)單。感恩
事業(yè)：
完成了總監(jiān)的招聘，總部的視頻，CEO visit, Summer party
學(xué)習(xí)：
每周六參加班會(huì)，小組會(huì)議，聽(tīng)葉老師分享錦囊，讓我能量很強(qiáng)
看葉老師的新書(shū)和稻盛和夫的書(shū)
優(yōu)化了夢(mèng)想版
生活：
每周至少一次身體護(hù)理
家庭：家人安康，和諧相處，女兒獨(dú)舞比賽銅牌，兒子分班測(cè)發(fā)揮良好
旅行：暫時(shí)不計(jì)劃
財(cái)富：提車、完成衣柜、書(shū)柜裝修。
【9月】
健康
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：每周三次慢跑，每次至少三公里；每周至少一次健身房核心力量訓(xùn)練；每天做108拜至少21次
早睡早起（早5:00-5:30；晚10:30-11:00）
每日冥想一次；
飲食3333+原則
少油少鹽少加工食品
少喝冰凍飲料，一年不超過(guò)三次
晚飯8分飽，晚上不吃米飯；
學(xué)習(xí)
看完《追逐夢(mèng)想》[]
稻盛和夫?qū)懡o年輕人的信[]
完成一次時(shí)間管理的分享[]
事業(yè)
公司50周年的創(chuàng)意[]
實(shí)施清單管理提高效率[]
家庭
每周要真誠(chéng)贊美孩子一次[]
保持跟老公每天溝通[]
旅行
暫緩
財(cái)富
準(zhǔn)備第四次分期款
#分享#據(jù)說(shuō)人生只有900個(gè)月，預(yù)測(cè)檢視每個(gè)月，做好每一天。就這樣，一瞬間、一瞬間都會(huì)過(guò)得非常充實(shí)，就像跨過(guò)一座一座小山。小小的成就連綿不斷地積累、無(wú)限地持續(xù)，這樣，乍看宏大高遠(yuǎn)的目標(biāo)就一定能實(shí)現(xiàn)。這個(gè)方法就是最確實(shí)的取勝之道。
