昨晚，深圳共修的主題是共讀《真愛的旅程》第一部分其實(shí)我們不懂什么是信任、二部分破除幻象的信任。
在共修之前，我讀了二遍，第一遍我是進(jìn)去到書的細(xì)節(jié)，有感覺的地方就劃重點(diǎn)做筆記，但關(guān)上書，我的腦海中就只有幾個(gè)關(guān)鍵詞：幻象的信任、真實(shí)的信任，盒子，成長三個(gè)階段，與被背叛的感覺在一起，這是很有共鳴的幾個(gè)地方。
我決定再讀一遍，想將這些點(diǎn)串聯(lián)起來，形成知識鏈條，于是為每個(gè)部分做了思維導(dǎo)圖，這讓我對書的主旨內(nèi)容有了更深的把握。在這個(gè)過程里，我看到自己盡善盡美地要了解事情的全部，擔(dān)心自己理解錯(cuò)誤會丟人。
昨晚的共讀分享，我們結(jié)合自己的親身體會和感悟，其實(shí)就是我們幾個(gè)人，一場心靈舒展交流的過程。
一.關(guān)于幻象信任與真實(shí)信任
我看到自己對每個(gè)人的期待，特別是親密關(guān)系中，希望他來滿足我的期望，期待他陪伴我愛我照顧我，可是無論我怎么努力，我討好、順從、發(fā)飆、表達(dá)、哭鬧、任性、威脅這些都無濟(jì)于事，終究是他還是原來的他，我改變不了他分毫，他就是不來配合我演出。我情緒的喜怒哀樂主動權(quán)全都交給他來掌握，他滿足我的期待，我就歡天喜地，他沒有滿足我的期待，我就失望、責(zé)難、糾纏不清，我需要依賴他來彌補(bǔ)我所有的匱乏！在這幻象的信任里，我疼痛不已！
我丟掉了對自己感覺、直覺、需要的信任，按掉和自己內(nèi)在連接的開關(guān)，虛偽討好追求外在世界的認(rèn)同贊美，我做到了嗎？結(jié)果是壓抑內(nèi)在的想法和感受，活得千瘡百孔，感受到對自己背叛，得不償失，輸?shù)锰珣K！
是的，他人就是沒法滿足我，就是不會按我期待的樣子對待我。就在昨天，承諾要參加共修讀書的人，就一句話，他有事不來了，我的指責(zé)、評判和受害就馬上起來了，你怎么能失信于你的承諾？你怎么能言行不一致？是的，這就是現(xiàn)在的他，他就是沒法滿足我的期待，而我內(nèi)在就是感覺很傷心、疼痛、難受，我只能和自己的這些難受在一起，雖然真的不容易，但不知不覺，這個(gè)感受就過去了。
我也在學(xué)習(xí)為這些負(fù)面感受建立一個(gè)內(nèi)在容器，和自己的內(nèi)在感受鏈接，我回到與自己的本質(zhì)鏈接。能與自己的感受鏈接，就回歸對自己本質(zhì)的信任，這是真實(shí)的信任，當(dāng)與自己內(nèi)在鏈接越來越多時(shí)，內(nèi)在的力量在升起，會慢慢擺脫他人對我的影響。
二、盒子
簡單來說，盒子就是我們在這個(gè)世間行走的操作守則和標(biāo)準(zhǔn)，這盒子里寫滿了應(yīng)該不應(yīng)該，好與不好，只要我們按照盒子的要求走，我們就是好人，否則就是壞人！從小就被父母教導(dǎo)應(yīng)該這樣不應(yīng)該那樣，只能走這條路不能走另外一條路，這讓我從小就失去了探索的天性和活出真我的勇氣，生命在這個(gè)充滿規(guī)則的盒子里日漸萎縮！
你的經(jīng)驗(yàn)教導(dǎo)再好，沒有我親身經(jīng)歷體會，這始終不會真正成為我自身的東西！你走的路再正確再輝煌，對于我就是不適合，你始終是你，而我也始終是我，我們所擅長和熱愛的東西本就不同！你要求得越多，規(guī)則越清晰，我始終認(rèn)為在為你而活，從未真正的為自己活過，我來這世間一趟就是為了成全你，這也太他媽憋屈了！
盒子也有他的好處，他讓我們有安全感，因?yàn)橐?guī)則清晰，只要按規(guī)則走，我就是安全的，被社會所接納的。他讓我們有身份認(rèn)可感，根據(jù)盒子，我就可以知道我的角色，我該做什么，我仿佛在這個(gè)世間找到了生存的坐標(biāo)。但是活在盒子里代價(jià)也是巨大的，盒子就是要泯滅我的天性，不能按內(nèi)在真實(shí)的樣子活，在肉體死亡之前，其實(shí)我們的內(nèi)在世界早已枯萎死亡，不知所謂行尸走肉般的活著。
盒子的世界或是向內(nèi)求真的世界，這是兩個(gè)世界，兩個(gè)完全不同的世界。盡管向內(nèi)求真的道路雖險(xiǎn)阻，但最終到達(dá)真正的自由與力量，這是去往天堂的世界！而盒子的世界雖然安全，無需冒險(xiǎn)，但生命卻是早已枯竭，去往地獄的世界！
