本文根據(jù)演講教練“寺昆老西”的《會說話，勝過10倍默默努力》的內(nèi)容而整理。

1 什么是完美表達

完美表達，就是理性的思考、感性的表達。 一個人講話太理性了也不行，總是條條框框、生硬死板，讓人難以下咽；一個人講話太感性了也不行，雖然繪場繪色，但是天馬行空會讓人不知你想要表達什么。

想要讓自己成為一個完美的表達者嗎？那就是要左腦的理性加上右腦的感性。我們的大腦分為左右腦。左腦是理性腦，處理邏輯、推理；右腦是感性腦，處理音樂、畫面等。

2 完美表達的步驟

2.1 擬定主題

在開口之前，擬定你要表達的主題。即找到一句話，來概括待會要講的內(nèi)容的中心思想或核心觀點。

2.2 擬定結(jié)構(gòu)

口頭表達常用的結(jié)構(gòu)有：總分式、并列式、對照式。
比如，以“幸福是什么” 為標題的即興演講，那么結(jié)構(gòu)可以是這樣的子：

     /*擬定主題，也是總分式中的總*/
     如果你問我幸福是什么？ 我會告訴你：幸福其實就在當下。
   
      /*連續(xù)三段的并列式*/     
     我是一位父親，當我看到孩子.... 我覺得很幸福。  
     我也是一名兒子，當我看到父母.... 我覺得很幸福。
     我還是一位Leader，當我看到同事.... 我覺得很幸福。

      /*總分總，首尾呼應*/     
     如果你愿意去覺察，那每一個當下都會給你幸福！

2.3 應用數(shù)字3

關(guān)于一個話題，我們應當說幾點才是最好的呢？ 僅說兩點，就顯得說服力不夠；超過三點，大腦就處于高負荷狀態(tài)、記不住。 出色的演說家，對同一個話題的闡述不會超過三條。

2.4 首尾呼應

首尾呼應，可以讓聽眾更容易記住你要表達的中心思想，從而使你的中心思想得到再次傳播。

3 怎么克服緊張情緒

演講的時候，想想你的核心價值觀是什么、人生信念是什么，當你試圖表現(xiàn)出真實的自我時，內(nèi)心的力量就戰(zhàn)勝了緊張情緒。

另外，有意識地控制語速、善用停頓、減少綴詞。