看電影,玩手機(jī),打游戲,眼睛都不夠用了!現(xiàn)代生活中我們每天都要與電腦、手機(jī)相伴,但隨之而來(lái)的是長(zhǎng)時(shí)間用眼和環(huán)境光線亮度不合適等原因造成的視疲勞。
你經(jīng)常視疲勞嗎?你的視疲勞程度如何?這里有個(gè)小測(cè)試,親測(cè)超準(zhǔn)哦。
視疲勞嚴(yán)重可多一些戶外活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí),眼睛會(huì)有更多遠(yuǎn)眺時(shí)間,幫助放松眼部肌肉和神經(jīng)。當(dāng)然,最好還是減少用眼,有童鞋說(shuō)了“想看書怎么辦”?可以聽書??!酷聽護(hù)眼行動(dòng)進(jìn)行中,領(lǐng)護(hù)眼大禮包,暢聽千部有聲小說(shuō),讓你的眼睛放輕松。手快有手慢無(wú),快來(lái)領(lǐng)!
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