一、今日計劃

我今天的任務(wù)根據(jù)優(yōu)先級安排如下：

1.健身√
預(yù)計成果：跑步8km
預(yù)計時間：2h
實際時間：0
執(zhí)行情況：頭疼沒去。
最終成果：0
2.閱讀永澄文章√
預(yù)計成果：幕布筆記1篇
預(yù)計時間：1h
實際時間：0
執(zhí)行情況：0
最終成果：0
3.技巧幕布筆記√
預(yù)計成果：3張卡片
預(yù)計時間：30min
實際時間：30min
執(zhí)行情況：完成
最終成果：卡片1張
4.黃金思維圈訓(xùn)練√
預(yù)計成果：2張卡片
預(yù)計時間：1h
實際時間：1h
執(zhí)行情況：完成2張，補昨天一張。
最終成果：兩張
5.產(chǎn)品知識列表√
預(yù)計成果：3張卡片
預(yù)計時間：1h
實際時間：20min
執(zhí)行情況：0
最終成果：1張卡片

二、今日回顧:

亮點及原因

1亮點1：
2原因分析：
經(jīng)驗封裝
結(jié)合前面分析的原因，可以封裝的經(jīng)驗有：
成就：
經(jīng)驗方法：

不足及原因

1.今天遇到什么問題
（1）表面問題
效率很低，有點心有余而力不足。精力感覺都用完了。
（2)實際問題
信念沖突問題
(3)錯誤假設(shè)
吸收全部就是對的。
2.原因
就像最小阻力之路說的那樣，有兩股力量在拉扯著我，我不知道要往那里去。
3.在這樣一個矛盾出現(xiàn)、解決矛盾的過程中我的心理表現(xiàn)怎么樣？
困惑了一天，效率不高，等到快下班的時候才回到狀態(tài)，安慰自己，現(xiàn)在更好的停留是為了更好的戰(zhàn)斗。

三、工作記錄：

上午

聽書筆記2篇

下午

標(biāo)書

晚上

上圖