每日5點

1.為了避免今天早上起不來，我昨天就訂了今天早上5點15的鬧鐘起來，線稿有充足的時間可以跑步和整理吃早飯，最重要的是圖書館需要預約才可以進，線下只有50個名額，所以就必須要早點進，爭取拿到名額，要不然今天就進不了。但是這2甜晚上都沒有睡好，半夜4點多就醒了，因為是做了夢，連著3天晚上都是做夢，我也不知道為什么，難道是最近的壓力太大的原因，睡眠質量也不如之前了。起來看著外面有點蒙亮的天空，和馬路上飛馳而過的汽車，這個城市已經(jīng)蘇醒了，但是我也就是看了下，然后就繼續(xù)躺回去了等著鬧鐘把我叫醒！

2.今天的跑程是6k，但是今天的狀態(tài)不是很好，跑完1K后就感覺小腹不是很舒服，估計是姨媽前期了，但是想著昨天已經(jīng)休息一天了，今天還是要堅持的。所以就放慢了速度堅持了6K，這樣想想也不是自己做不到，而是自己愿不愿意去做的問題了，如果你有心做好，那么不管怎么樣都是可以堅持的，雖然速度慢了點，但是總量還是完成了，這個就行了，所以完成永遠比完美重要，不要想著自己又要有速度又要完成6K跑步，給自己這么多的設限，反而束縛了我們的行動，只要做起來就是好的。

3.今天還是想回家的，但是一直拖拉到現(xiàn)在都沒有買票，考慮的是明天又要讓別人來發(fā)貨，這個還要麻煩人家；回家肯定又是大吃大喝的周末，這個真的就是大災難了，想想圖然又不想回去了，就只能拖著晚上時候再買票吧，然后晚點在回去這樣子。但是想想減肥是為了正常的生活，不是讓我限制自己的生活，如果是這樣的話，害怕回去吃飯，害怕吃高熱量的東西，那我以后還怎么正常生活，都被減肥禁錮的死死的。所以就還是按照自己正常的生活節(jié)奏來，然后有意識的避開一些雷區(qū)，保持運動習慣，讓自己的生活更加健康，必讓這些健康的生活作息一直延續(xù)下去。

4.工作上就是讓自己保持熱情，就一直保持這樣的習慣，每天都在做一些事情，而且是新得事情，這樣自己可以保持一種思考的狀態(tài)，不會說有放棄什么的，然后每天都接觸一些，讓自己的大腦有一定的熟悉度，后面做事情就是可以更有條理了，碰到相似的東西做起來更加快速和自信。

5.這個等到下午時候再更新吧，現(xiàn)在沒有什么東西想寫的。