前兩講的內(nèi)容講了轉(zhuǎn)變的前兩個(gè)階段——結(jié)束階段、迷茫階段，這節(jié)課講轉(zhuǎn)變的最后一個(gè)階段——重生。

重生：重新出發(fā)

如果你經(jīng)歷過大病初愈，一定會(huì)有這樣的感受。雖然你的身體有些虛弱，但你是元?dú)馐愕摹Ｄ阌挚梢詭е碌纳眢w，重新出發(fā)了。

轉(zhuǎn)折的重生，就是這種感覺。

前段時(shí)間，陳老師重讀了褚時(shí)健的傳記，這是一個(gè)典型的重生的例子。

72歲的褚時(shí)健，從聲名顯赫的企業(yè)家、亞洲煙王，忽然間淪為了階下囚。心愛的女兒，在他服刑期間自殺。他自己在獄中也是一身的病，經(jīng)常因?yàn)樘悄虿灥?。大概很多人，就連他自己都認(rèn)為，這輩子就這樣結(jié)束了。

做了三年牢之后，75歲的褚時(shí)健因?yàn)閲?yán)重的糖尿病保外就醫(yī)。該怎么度過剩下的時(shí)光呢？有人請(qǐng)他去礦業(yè)公司當(dāng)顧問，他回絕了。有卷煙廠請(qǐng)他出山，他也拒絕了。他不想回到原來的行業(yè)了。

一開始，他也不知道自己想做什么，所以做了各種嘗試，甚至還嘗試了當(dāng)?shù)氐拿拙€生意。直到他來的了年輕時(shí)起步的哀牢山，才確定自己要種橙子。

他花了很長時(shí)間修建灌溉系統(tǒng)，育種、栽樹。后來，當(dāng)王石到哀牢山看他時(shí)，褚時(shí)健充滿信心地指著一片小樹苗說，5年以后，這些樹就能結(jié)果了。他好像一點(diǎn)都不在乎，5年之后，他就是80歲的人了。在他84歲的時(shí)候，褚橙在全國熱銷。而他，由當(dāng)年的煙草大王，變成了今天的橙子大王。

也許你會(huì)驚嘆，這樣的轉(zhuǎn)變是這樣發(fā)生的？

從個(gè)體的角度，心理學(xué)里有一個(gè)詞，叫做心理彈性，說的是我們從災(zāi)難和挫折中恢復(fù)的能力。在陳老師看來，心理彈性，就是容納適應(yīng)變化的心理機(jī)能。

那從轉(zhuǎn)變的角度，重生的規(guī)律是什么呢？

重生的第一個(gè)要素：偶然

通常，我們看待自我發(fā)展很機(jī)械，會(huì)認(rèn)為，如果我們的生活出了問題，會(huì)有一個(gè)現(xiàn)成的方法了或路徑讓我們參考，我們可以學(xué)習(xí)那些成功的人、可以實(shí)踐那些成功學(xué)的理論，就像執(zhí)行一個(gè)寫著一二三四詳細(xì)步驟的操作手冊(cè)一樣，我們照貓畫虎，就走出困境。

可是，事實(shí)不是這樣的。

重生依靠的是生命力本身的創(chuàng)造力，而這種創(chuàng)造力會(huì)和你所處的生活現(xiàn)實(shí)結(jié)合，產(chǎn)生一些微妙的變化，但這些變化準(zhǔn)確結(jié)果不可預(yù)知。

如果你問：我怎么才能重生呢？應(yīng)該沒有人能給你確定的回答。

事實(shí)上，我們看到的重生故事，其中都充滿了偶然和意想不到。我們不會(huì)在結(jié)束和迷茫結(jié)束的時(shí)候知道這個(gè)答案。

但是，如果細(xì)細(xì)品味，這些偶然和意想不到，也包含了一些耐人尋味的必然。當(dāng)它們出現(xiàn)的時(shí)候，你是能認(rèn)得的。

在上面故事里，褚時(shí)健在監(jiān)獄里經(jīng)歷結(jié)束和迷茫期的時(shí)候，他也不知道自己未來該干什么。他在獄中服刑，一個(gè)堂弟在種橙子，請(qǐng)教了一些經(jīng)營上的問題，并給他帶來了一些橙子。橙子的口味很好，這一下子觸動(dòng)了他。后來，他到堂弟的橙園參觀，感覺種橙子這件事可以做。這就是一種偶然。

在哀牢山，那時(shí)褚時(shí)健起步的地方，他在那里當(dāng)過知青。在煙草公司工作的時(shí)候，他是有煙草種植經(jīng)驗(yàn)的，當(dāng)成紅塔集團(tuán)就是借助科學(xué)的高效煙草種植起家的。這樣一來，這個(gè)偶然又和他之前的重要經(jīng)歷和資源聯(lián)系了起來。這又包含了某種必然。

巴西經(jīng)典寓言式小說《少年牧羊人和他的奇幻之旅》里有一段話，“當(dāng)你全心全意地做一件事，全世界都會(huì)來幫你?！边@句話可能有些唯心了，但現(xiàn)實(shí)中，很多人在經(jīng)歷了結(jié)束和迷茫，并用生命力去追求新生的時(shí)候，確實(shí)會(huì)有很多意外的機(jī)會(huì)到來。

1 這些意外像是，當(dāng)你經(jīng)歷了工作的迷茫之后，偶然遇到一個(gè)多年沒有聯(lián)系的朋友，告訴你他們公司正好有一個(gè)適合你的職位空缺。

2 或是像是你在和戀人分手之后，去了一個(gè)你本不想去的聚會(huì)，意外的遇到了一個(gè)和你情投意合的人。

3 或者你偶爾看到一本書或者聽了一堂課，其中的分析解開了你心中一個(gè)長期的迷惑。

重生總是充滿意外，沒有什么重生是完全規(guī)劃好的。

可是，重生有和你以前的生命經(jīng)歷有著千絲萬縷的聯(lián)想，讓這一切看起來，像是命中注定。這也許是不確定性和連續(xù)性交織影響的人生的另一番魅力吧。

上節(jié)課中講的那個(gè)從美國回來，面對(duì)巨大生活反差的女生，在經(jīng)歷了一段迷茫的人生之后，去一間咖啡廳看書，偶然聽到了臨近有人打電話，講的是她感興趣的內(nèi)容，于是她上前搭訕，跟那個(gè)人聊了起來，而這個(gè)人推薦，她加入了得到，成了陳老師這門課的主編。

陳老師的另一位朋友，原來在一家it公司上班，但他并不喜歡這個(gè)工作。后來，他在網(wǎng)站上寫一下東西，開始被人關(guān)注。有一天，他想：如果我從公司離開，我能做些什么呢？

他想了很多項(xiàng)目，開咖啡廳、開書店等等，在經(jīng)歷了一段迷茫之后，在網(wǎng)站寫作的經(jīng)歷給了他靈感，他決定寫一本書。

用一年的時(shí)間寫一本書，這是個(gè)冒險(xiǎn)的舉動(dòng)。要知道，市場很難對(duì)一個(gè)新人作者的有什么大的反應(yīng)。但結(jié)果出人意料，他寫的《精進(jìn)》出版后，買的很火，他變成了一個(gè)知識(shí)IP。第二年，知識(shí)付費(fèi)開始被市場接受，他獲得了更大的施展空間，也獲得了更大的回報(bào)。這也印證了那句話：當(dāng)你全心全意去做一件事的時(shí)候，全世界都會(huì)來幫你。

所以，你看，重生中有偶然，而這種偶然里又包含著必然。

重生的過程就好像，原先在你身上存在很多個(gè)自我，其中某個(gè)重要的自我，因?yàn)樗皇堑南拗票粍冸x了，而另外一個(gè)你覺得不是那么重要的自我，卻成長了起來。

因?yàn)樗夏銉?nèi)心的價(jià)值觀，也符合外在環(huán)境的需要，于是，這個(gè)重生的自我，就成了你的主要身份。

重生的第二個(gè)因素：另起爐灶

另起爐灶的意思是，您需要跟原來的目標(biāo)分離干凈。既不是想避開原先的傷痛，也不是想彌補(bǔ)損失。只是新的目標(biāo)吸引著你，從新開始。

陳老師曾經(jīng)講過：結(jié)束的過程是一個(gè)脫離的過程，這個(gè)過程會(huì)很痛苦，因?yàn)樗ǔＲ馕吨鴷?huì)有損失?？墒?，如果我們?nèi)绻傁胫魏螐浹a(bǔ)損失，那我們就無法終止之前的事情。

重生需要一種容納變化的能力，也需要我們那內(nèi)心放下甚至是忘卻的能力。有時(shí)候，我們承認(rèn)損失，才能真正放下，真正開始。

陳老師離開浙大的時(shí)候，浙大正在分房子，他的名字在分房人員名單中，還挺靠前的。他離開了，就沒有機(jī)會(huì)分房子了，這件事成了他心中的一個(gè)痛。之后很長一段時(shí)間，他會(huì)經(jīng)?？茨沁叺姆孔樱P(guān)心房價(jià)，想做怎么賺錢，去那邊買一套新房子。后來，他跟一個(gè)咨詢界的老前輩聊天。前輩說：你辭職的最大風(fēng)險(xiǎn)，不是損失一套房子，而是你老想著把它賺回來。后來，陳老師領(lǐng)悟到了。糾結(jié)在過往之中，人的注意力還是停留在以前，這樣就沒法保證我們?nèi)σ愿白哌M(jìn)新的生活中。

這跟我們倡導(dǎo)的文化并不相同。我們的文化鼓勵(lì)的是從哪里跌倒就在哪里爬起來，實(shí)際是在說：堅(jiān)持是勇敢的，放棄是怯懦的。這是鼓勵(lì)我們不要被挫折和失敗嚇到，鼓足勇氣進(jìn)行向前。說的是人格里面剛性的部分。而鼓勵(lì)接受失敗，從新開始，說的確實(shí)人格里面柔性的部分。我們知道剛?cè)嵯酀?jì)是促成自我發(fā)展的最好支持。

所以，我們還有學(xué)會(huì)，從哪里跌倒，就在哪里趴下，認(rèn)栽了、承認(rèn)失敗了，從新?lián)Q一個(gè)地方，打起精神，從新來過。

放棄并不比堅(jiān)持容易，它同樣需要勇氣。我們生活中大部分轉(zhuǎn)變和重生，都不是在一個(gè)直線上的反敗為勝，而是另起爐灶。

在褚時(shí)健的故事里，他從監(jiān)獄出來的時(shí)候，并沒有去另一家煙草公司當(dāng)顧問，重操舊業(yè)，如果他一心想著怎么利用經(jīng)驗(yàn)，打敗原來創(chuàng)立的煙草公司，那他就還沒有結(jié)束。他選擇了完全不同的行業(yè)，重新開始。

總結(jié)一下：

課程講了轉(zhuǎn)折期的三個(gè)階段：結(jié)束、迷茫、重生。轉(zhuǎn)折期的重生的本質(zhì)是心理結(jié)構(gòu)的一個(gè)重組的過程。

1 結(jié)束階段，我們從原來環(huán)境、身份和目標(biāo)中脫離。

2 在迷茫階段，我們會(huì)和更深更廣的精神領(lǐng)域建立聯(lián)系。

3 在重生階段，我們會(huì)獲得新的目標(biāo)，一種新的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和新的意義感。

重生是人生重組的過程。那些我們?nèi)松欣吓f的東西，已經(jīng)在變動(dòng)中被去掉了，有活力的部分又從新找到了伸展空間。

我們有了新的身份、新的事業(yè)，我們有了新的自我，從新出發(fā)，變動(dòng)更加有力、靈活和堅(jiān)韌，直到下一次轉(zhuǎn)變的來臨。我們的自我也在這個(gè)循環(huán)中不斷成長，在這種艱難的轉(zhuǎn)變中變得深刻而復(fù)雜。