說到思維認知，我們先來看一個例子：有一只水瓶，被軟木塞塞住了。如何在不拔出瓶塞，不打碎瓶子，也不借助任何工具的情況下，喝到里面的水呢？認知受困的人會說：“這不拔瓶塞怎么喝水呀？”而認知水平高的人會想，既然不讓拔瓶塞，那就把瓶塞按入瓶子內(nèi)，這樣不就行了。其實，這兩種解決問題的方式，就體現(xiàn)了人與人之間認知水平的差距。
正如黑格爾所說，人是靠思想站立起來的。思考讓人類成為了萬物之靈。心理學中思考也被稱為認知，指的就是人獲取知識，并進一步應(yīng)用和加工知識的過程。有認知，就有認知層級，也就有認知限制。認知層級的不同，導(dǎo)致了思考維度的不同，人與人之間的差異就這樣被拉開了。可以說，認知的差別，是人與人之間最本質(zhì)的差別。努力提高認知水平，是每個人都要做的事。只有持續(xù)升級自己的認知水平，才能獲得更大的視野和格局。那么，認知對一個人如此重要，我們又該怎樣提升自己的認知水平，用認知優(yōu)勢提升自己的競爭力呢？
《認知突圍》，就是一本非常實用的認知升級工具書。它系統(tǒng)地講述了人們在思維認知上的種種誤區(qū)，和與之對應(yīng)的破解方法。本書以清晰的邏輯思考為基礎(chǔ)，運用平實的語言，對知識、金錢、時間等一系列人生重大問題，進行了手術(shù)刀般地拆解，讓你能夠清楚地看清自己、看清他人、看清世界，從源頭上升級你對人生重大問題的基礎(chǔ)認知，理解種種表象背后的道理和底層邏輯，幫助你擁有先人一步的競爭力。
這本書的作者蔡壘磊，高智商協(xié)會“門薩”“勝寒”雙會員，是一站式知識服務(wù)平臺螞蟻私塾的創(chuàng)始人，同時也是30萬+公眾號“請辯”的主理人，江湖人稱“蔡叔”。作者蔡壘磊對人對事的洞察力極其深刻，他總能夠用簡單樸素的文字，擊中讀者內(nèi)心的認知盲點，帶給人豁然開朗的情緒體驗。
第一個重點是，升級你對機會的認知，利用現(xiàn)有資源研發(fā)一個最優(yōu)的初級產(chǎn)品，一招提升你創(chuàng)造機會的競爭力。
第二個重點是，升級你對知識的認知，通過價值判斷、深度思考、分享，三步打造你構(gòu)建知識體系的競爭力。
第三個重點是，升級你對時間的認知，依靠明確目的、減少損耗、屏蔽干擾，三個方法提高你使用時間的競爭力。
好，我們先來看看第一個重點內(nèi)容：升級你對機會的認知。有一次柏拉圖問老師蘇格拉底，怎么才能找到理想伴侶。蘇格拉底沒有直接告訴他答案，而是叫他到麥田里走一次，并且在途中摘一顆最大最好的麥穗，但是只能摘一次，而且只許前進，不能回頭。柏拉圖覺得這很容易，就信心滿滿地走進了麥田。結(jié)果，柏拉圖空手而歸，他對蘇格拉底說:“我看見一株不錯的麥穗，卻不知道是不是最好的，還想再看看有沒有更好的。當我走到麥田盡頭的時候，才發(fā)現(xiàn)手上一顆麥穗也沒有?！?br>
這個故事像極了我們的人生，上天給每個人都安排了一次尋找麥穗的機會。機會難得，因為沒有回頭路讓你走。只有用好手里的機會，才能找到那顆最大的麥穗。
有的人剛剛進入麥田就找到了，比如25歲的愛因斯坦，他利用業(yè)余時間研究物理學，26歲的時候就發(fā)表了6篇權(quán)威論文，提出了狹義相對論和光量子假說。有的人在麥田里東張西望，終其一生也沒有找到屬于自己的麥穗。那些沒有找到麥穗的人，通常會認為那些很快就找到的人，只不過就是上天垂青他們。然而真的如此嗎？那些順利找到自己人生麥穗的人，真的就是上天眷顧他們嗎？還是那些只會抱怨的人，在他們的認知里根本就沒有理解到底什么是機會呢？
其實，很多人一直以來都誤解了機會。機會指的是，一個人在一定時間內(nèi)獲得有利的可能性。而且這種可能性隨時隨地都能碰到，只不過大多數(shù)人并沒有滿足開啟的條件罷了。
有這樣一個例子，2006年9月，李玉剛在《星光大道》上一炮而紅。一個東北農(nóng)家的普通小伙子，從星光大道的選秀明星，到登上央視舞臺，再到中國歌舞劇院的獨唱演員。李玉剛展現(xiàn)給觀眾的是一個光彩照人的形象，一曲《新貴妃醉酒》不知道迷倒了多少人。仔細想一想，李玉剛能紅真的就是他機會好嗎？
正如日本歌舞伎大師坂東玉三郎對李玉剛的評價一樣：一位演員，得到多少掌聲，心中就有多少苦難。熟悉李玉剛的人都知道，李玉剛的機會都是靠拼搏換來的。
李玉剛18歲考入吉林藝術(shù)學院戲劇系，因為家里擔負不起學費，只能輟學外出闖蕩，但是他并沒有放棄藝術(shù)追求。一次偶然的機會，李玉剛在駐場歌廳用“反串”的形式演唱了一首歌曲，竟然大受好評。這讓李玉剛看到了自己的歌唱方向，于是萌生男扮女裝的想法。
從此，李玉剛耗盡積蓄四處拜師學藝。他先后追隨著名聲樂教授鄒文琴、知名舞蹈家沈培藝、京劇表演藝術(shù)家胡文閣等名家學習，經(jīng)過五年多的刻苦訓(xùn)練，這才在《星光大道》上一舉成名。換句話說，就算是李玉剛有上星光大道這個機會，但如果李玉剛沒有過硬的本領(lǐng)，他也很難一路過關(guān)斬將，取得驕人的成績。
所以，機會從來不是無緣無故從天上掉下來，是要靠不斷積累自行開發(fā)出來的。機會就像一幅拼圖，沒有前面積累的碎片，你就很難拼出下一個圖形。知道了這些，你還能抱怨老天沒給你機會嗎？你還會說別人的成功都是因為上天的眷顧嗎？
其實，機會一直都在，只不過是你還沒有足夠的積累，沒有滿足開啟它的條件。好了，現(xiàn)在我們重新升級了對機會的認知，那么普通人又該如何創(chuàng)造屬于自己的機會呢？作者要我們從當下做起，利用現(xiàn)有資源研發(fā)一個最優(yōu)質(zhì)的初級產(chǎn)品，然后再不斷迭代更新，慢慢積累開啟機會的能力。
很多人明白了開啟機會要靠積累的時候，馬上就泄氣了，甚至會找借口說：“哎，你看我現(xiàn)在年齡大，腦袋也不靈光了，我還積累個什么呢，干脆就這么混下去好了?！币粋€人要是有這種想法，那可真是不會再遇到機會了。畢竟，羅馬不是一天建成的。對于任何一個領(lǐng)域，哪怕是看似對你來說機會渺茫的領(lǐng)域，與其浪費時間在那里抱怨和猶豫，還不如先做起來試一試。
有段時間，最小化可行性產(chǎn)品這個說法很火。說得直白點，就是根據(jù)用戶需求用最快的方式制造一個最優(yōu)質(zhì)的初級產(chǎn)品，投放市場后根據(jù)用戶反饋再不斷更新完善。這個概念來自于《精益創(chuàng)業(yè)》這本書，這是一個基于產(chǎn)品開發(fā)的概念，但是用在創(chuàng)造機會上也一樣適用。
比如說，你在目前的工作崗位上看不到任何升職加薪的希望，你非常想換一份工作。但是短時間又沒有合適的機會，你該怎么辦？這時你就可以先做一個最優(yōu)質(zhì)的初級產(chǎn)品，自己創(chuàng)造出一個新機會來。你可以問自己兩個問題：假如我將來能找到一份心儀的工作，那我能從現(xiàn)在的工作中學到什么呢？我們知道，知識是專用的，但能力是通用的?，F(xiàn)在大部分職場能力是可以遷移的，你現(xiàn)在手頭的工作不可能一無是處吧，總有可取的地方。你把這個崗位上可取的能力打磨好，到了下一個理想的崗位沒準就能用上呢。
再假如我將來找到了一份理想的工作，我現(xiàn)在能邁出的最小一步是什么？也就是說，你要問自己，為了將來的理想工作，你現(xiàn)在能做出一個什么樣的最優(yōu)質(zhì)的初級產(chǎn)品。你也許將來想做編輯，那么，你能不能試著去豆瓣寫一些高質(zhì)量的書評。又或者你想成為一名暢銷書作者，那你能不能從寫好一個博客開始。
總之，重新理解了機會之后，你就要從當下開始，先做起來。當你開始做出一個最優(yōu)質(zhì)的初級產(chǎn)品，通過不斷地迭代更新，慢慢積累。這樣，你就能創(chuàng)造出屬于自己的機會了。
說完了升級我們對機會的認知，利用現(xiàn)有資源研發(fā)一個最優(yōu)的初級產(chǎn)品，一招提升創(chuàng)造機會的競爭力。我們接下來說第二個重點：升級你對知識的認知。
金庸小說《天龍八部》里有一位逆天的人物。她不僅擁有驚人的美貌，而且從小就飽讀天下武學秘籍?？梢哉f，她是一位集美貌與智慧于一身的女子，她就是王語嫣，被段譽贊為“神仙姐姐”。照理說，這位神仙姐姐熟知天下武學知識，應(yīng)該武功了得才對。可是為什么每次危難關(guān)頭，王語嫣都成了別人的俘虜，自己一點還手之力都沒有呢？這就要說到知識的層次了。
知識是有層次的。我們可以把知識由低到高分為四個層次。分別是，信息知識、加工知識、體系知識和智慧。
第一個層次是信息知識，就是我們從外界直接攝取來的那部分信息。比如說，我們從教科書里直接得來的知識，就是信息知識。
信息知識就像一些智力問答欄目里，專門考的一些生僻知識，看上去挺厲害，但是卻不能產(chǎn)生實際的價值。前面我們提到的“神仙姐姐”王語嫣，她掌握的武學知識，其實就是信息知識。所以，就算王語嫣把天下武學都記在腦子里了，可還是打不過壞人。
第二層是加工知識，是將外界攝取的信息進一步思考加工得來的。
比如，你聽到了一個理財知識，年收益率高達到20%。你對這個知識進行思考后，發(fā)現(xiàn)很不靠譜，這極有可能是金融詐騙，這就是加工知識。加工知識與最初的信息不同，因為它融入了你的思考創(chuàng)造。
第三層是體系知識。體系知識是個系統(tǒng)，包含很多加工知識。
要想形成體系知識，需要對一個領(lǐng)域進行長時間信息攝取和加工思考，并有意識地研究知識之間的關(guān)聯(lián)。
第四層是智慧。智慧是一種指導(dǎo)行為的反應(yīng)，由大量體系知識作為基礎(chǔ)，它并不是具體的。而且智慧只能由自己產(chǎn)生，不能由他人傳授。換句話說，由他人傳授的頂多算技巧。
現(xiàn)在，我們已經(jīng)重新升級了對知識的認知。那么，我們該怎樣打造屬于自己的知識體系呢？主要有三步：
第一步，是對知識的價值做出正確判斷。我們說知識分為四個層次，不同層次的知識，對我們的價值是不同的，只有把信息知識轉(zhuǎn)變?yōu)楦呒壭问降闹R，這個時候知識的價值才會體現(xiàn)出來。
別人能傳授的給我們的知識，只能是最底層的信息，也是最容易得到的知識。很多對知識不了解的人，經(jīng)常會把最底層的信息當作知識的最高形式。
另外，同一級的知識也有價值的差別。也就是說，有些知識是孤立的，很難和其他知識產(chǎn)生化學反應(yīng)。比如說，孔乙己知道“回”有四種寫法。這當然是一種知識，但是這樣的知識知道的再多，又有什么用呢？能產(chǎn)生多少價值呢？
所以說，只有那些能夠和其他知識產(chǎn)生聯(lián)系、那些應(yīng)用范圍更廣的知識，它們才是有價值的知識。
第二步，是要通過深度思考，完善你的元知識。所謂元知識，就是思考知識的知識，是對知識的使用與控制。通俗地說，元知識就是對自身思維過程的認識。查理·芒格說：“人類只有發(fā)明了方法之后才能快速發(fā)展，我們只有學習了學習的方法之后才能成為高手?！币蛟煺_的知識體系，就必須保證自己擁有完善的元知識體系。
比如，有的人花費大量時間研究永動機?？墒怯绖訖C早已經(jīng)被科學界證明了是偽科學，一個人就算花費再多的時間也不可能發(fā)明永動機。想要發(fā)明永動機，就是元知識不足的表現(xiàn)。
那么，要建立牢靠的元知識體系，就必須運用深度思考的方式，深度思考是對底層知識的修正過程。深度思考，就是要發(fā)現(xiàn)錯誤，及時修正原來的知識。如果接觸到與當前知識體系不符的東西，能夠用辯證的、理性的態(tài)度來看待。
當我們遇到一個新知識后，我們可以采取從相反的立場深度思考，從對方的立場多想幾次。
比如說，一個地方要建設(shè)風力發(fā)電廠。有一種觀點認為，風力發(fā)電機組會制造磁場干擾，會對人體健康造成危害。那么，當你聽到這個觀點后，就要開始從反方向深度思考了：風力發(fā)電機組會制造磁場干擾嗎？這種說法可靠嗎？有哪些調(diào)查研究能夠證明呢？這樣一來，事情的本質(zhì)就能慢慢浮出來了。
第三步是分享。
分享是對現(xiàn)有知識體系的記憶和強化，教會別人才是最好的學習，這就輸出倒逼輸入的意思。
而且，分享還能強制我們完善自身的知識體系。因為分享之前，我們會認真梳理和完善自己的體系，會考慮如何把知識有效傳遞給他人。這樣一來，就能把自身知識體系不足的地方補充完整。
不僅如此，在把知識傳遞給他人的過程中，你還會獲得很多有價值的建議和反饋。這些建議和反饋，對于打造知識體系特別有幫助。這就好比，軟件公司雇傭了一批黑客幫助查找軟件漏洞，分享就相當于免費雇傭了很多測評師，給你的知識體系查缺補漏。
說完了對知識的認知升級，我們來說說最后一個重點內(nèi)容：升級你對時間的認知。
網(wǎng)上曾經(jīng)流行過一張人生電池比例圖，就是把不同年齡段剩余的時間，用電量不同的電池直觀地顯示出來。當我們的余生用圖表形式顯示出來時，才發(fā)現(xiàn)原來這么短暫。
這是因為，當時間流逝的時候，我們通常只有一個抽象的概念，所以不足以引起警惕。但是當你看到人生電池比例圖，發(fā)現(xiàn)自己的電量逐漸被消耗的時候，很多人就有直觀印象了。
手機沒電了，可以再充電，人生的電池沒電了，真的就充不了，因為時間是不可逆的。但是我們卻可以想辦法，減少人生電池的耗電量，提高它的使用效率。也就是說，我們可以減少時間的無謂消耗，提高時間的利用率。
那么，具體該怎么做呢？有三個方法：
第一個方法，是明確任務(wù)目的，列出任務(wù)清單。有句話說，沒有方向的航船，在哪個方向都是逆風。同樣的，你在做一項任務(wù)的時候，如果一開始就沒有明確的目的，任務(wù)一旦啟動，你就會像無頭的蒼蠅一樣，四處亂撞。不僅白白浪費了時間，最終任務(wù)也沒完成。所以，高效利用時間的第一步，就是設(shè)定好一個明確的目的。
我們來舉個例子，一位哲人曾經(jīng)做過這樣一個實驗：組織三組人，讓他們分別沿著十公里以外的三個村子步行。第一組人不知道村子的名字，也不知道路有多遠，只告訴他們跟著向?qū)ё呔褪橇?。剛走了兩三公里，就有人叫苦，走了一半的路，甚至有人坐在路邊不愿意走了?br>
第二組人知道村子的名字和路段，但是路邊沒有里程碑，他們只能憑借經(jīng)驗估計行程的時間和距離。走到一半的時候，有經(jīng)驗的人判斷應(yīng)該是走了一半路程了。可是走到四分之三的時候，大家開始情緒低落，覺得疲憊不堪，有人就開始放棄了。
第三組人不僅知道村子的名字、路程，而且公路上每隔一公里就有一塊里程碑，人們邊走邊看里程碑，每縮短一公里大家便慶祝一下。行程中，他們用歡聲笑語來消除疲勞，很快就到達了目的地。第三組人就是因為有了明確的任務(wù)目的，才能順利走完全程。
有了明確的任務(wù)目的之后，接下來就是列出任務(wù)清單了。所謂的列清單，就是把當天要完成的任務(wù)條目式地列在某張便簽上，或者是手機便簽上。然后，開始照著任務(wù)清單一件件去落實，做完一件就劃掉一件。這樣不管多復(fù)雜的任務(wù)，都能高效完成，時間也不會被浪費。
比如，一臺手術(shù)，算是一種非常精密和復(fù)雜的任務(wù)了吧。你想，要想做好一臺手術(shù)，從開始到結(jié)束那得準備多少器械？什么剪刀、鉗子、紗布、鉤針等一系列的工具，真的是一個都不能少。這些器械用一位護士來專門管理，那是遠遠不夠的，還得加上一位巡回護士來協(xié)助，才能保證不出差錯。
那么列出了任務(wù)清單后，效果就大不一樣了。列出清單后，其實就是列出了一系列必須嚴格執(zhí)行的步驟。開始手術(shù)之前，護士就按照事先列好的清單清點好器械，這樣不僅可以避免手術(shù)時出現(xiàn)器械遺漏，而且手術(shù)任務(wù)的時間效率，也因為清單的使用而大大提高。
第二個方法，是減少后臺運行，降低切換頻率。相信大家都有這樣一種體驗，就是打開幾個手機APP后，發(fā)現(xiàn)手機運行有點卡，用手機管家一查看，后臺運行了好幾個APP，手機內(nèi)存都被占用了，難怪手機會這么卡。
生活中，很多人在進行某項任務(wù)的時候，遇到了一些瓶頸，通常會選擇將這個任務(wù)暫時擱置，隨后就去處理一項新的任務(wù)。在新的任務(wù)遇到瓶頸的時候，又轉(zhuǎn)而去處理另一項新的任務(wù)。這個過程就有點類似手機的多任務(wù)后臺運行。
這對于時間使用有很大的影響，因為你刻意回避問題，每個任務(wù)都卡在了關(guān)鍵的地方，哪樣任務(wù)都扶不起來。出現(xiàn)這種情況后，你就會越來越煩躁。
你的后臺任務(wù)這么多，當你處理A任務(wù)時，你其實心里一直惦記著B任務(wù)，當你處理B任務(wù)時，又同時惦記著A、C、D任務(wù)，你會發(fā)現(xiàn)自己無法集中注意力，這是因為你的大腦已經(jīng)滿載了，處理不了這么多分線任務(wù)了。
而且多線程任務(wù)，還存在隱性損耗的弊端。研究表明，我們的大腦如果被突如其來的事情打斷，半小時后當你重新回到電腦前，至少要花五分鐘的整理時間，才能回到之前的活躍狀態(tài)。這五分鐘的時間，就是損耗，切換越頻繁，損耗就越大。這就造成了時間效率的低下。
在完成一個任務(wù)時，應(yīng)該盡量在一個整塊時間內(nèi)，最大限度地將自己的注意力集中在當下的任務(wù)上，把這個任務(wù)處理到階段性收尾，不要留下“尾巴”。同時，盡量不要多線程處理事情，因為要避免頻繁切換任務(wù)帶來的隱性損耗。
舉個例子來說，《莊子》里有個駝背老人捕蟬的故事?？鬃拥匠?，走到一片樹林，看到一位駝背老人在捕蟬，就像是在撿掉在地上的東西一樣簡單?？鬃雍芎闷?，就向這位老人請教有什么訣竅。
駝背老人告訴孔子，他的訣竅就是“用志不分，乃凝于神”。也就是注意力高度集中，一次只做一件事。駝背老人在做任務(wù)的時候，幾乎沒有受后臺切換的影響，所以才能高效完成任務(wù)，時間利用率得到極大提升。
第三個方法，是遠離噪聲干擾，尋找高效時間段。日常生活中，我們周圍充斥著各種信息噪音。打開網(wǎng)頁，看看網(wǎng)上都在傳播什么，通常都是一些和營銷、八卦有關(guān)的信息。
這些熱點通常只有一天的熱度，熱度過了之后，人們的注意力又被新的熱點所吸引。假如你每天看了這樣幾十條的信息，三天之后，你又能記住多少？毫無疑問，這些信息就是噪音干擾，這對我們的時間是非常有殺傷力的。
可是，通常我們難以做到不被網(wǎng)上的各種熱點吸引，那么我們就人為制造一個熱點屏蔽環(huán)境。
比如，你可以在工作的時候斷掉網(wǎng)絡(luò)，人為屏蔽干擾信息。或者，當你開始工作后，就把手機調(diào)成靜音，然后把手機放在離自己工作環(huán)境遠一點的地方。這樣你就有了一整段無干擾的工作環(huán)境了。
除此之外，每個人都有自己的高效時間段。比如，有的人喜歡在早上工作，覺得頭腦清晰。有的人，只有到了晚上才會才思泉涌。
那么，你可以根據(jù)自己的高效時間段，來分配相應(yīng)的任務(wù)。無論是早上還是晚上，只要適合自己的節(jié)奏，這時就可以在沒有信息噪音的環(huán)境里，開展相應(yīng)的任務(wù)，這樣你的時間就能被高效使用了。
首先，我們講到了：每個人都有屬于自己的機會，這種可能性是隨時隨地都能碰到的，只不過大多數(shù)人因為積累不夠，并沒有滿足開啟的條件。那么，要想創(chuàng)造出屬于自己的機會，最好的方法就是立足現(xiàn)有資源，做出一個最優(yōu)質(zhì)的初級產(chǎn)品，然后不斷迭代更新，慢慢地改進。等積累到一定程度，你就有足夠的能量開啟機會了。
其次，我們講到了：知識分為四個層次，也就是信息知識、加工知識、知識體系、和智慧。打造知識體系的三個步驟，首先，要分析哪些是適合我們的有效知識，將需要的有效知識挑揀出來。其次，要通過深度思考，不斷完善自己的元知識。通過提升知識的層次，將信息知識轉(zhuǎn)化為加工知識，并進一步打造出體系知識，甚至是智慧。最后抓住各種機會與他人分享，獲得反饋不斷查缺補漏。
最后，我們講到了：時間是不可逆的，提高時間使用效率有三個方法，首先，要明確任務(wù)目的，列出任務(wù)清單。在任務(wù)開始之前，就確定好要達到什么結(jié)果，并且把相關(guān)的步驟列出來。其次，是減少后臺運行，降低切換頻率。在做任務(wù)時，盡量一次只做一件任務(wù)，而且要做到收尾，不要頻繁切換任務(wù)。再次，是遠離噪聲干擾，尋找高效時間段。人為屏蔽各種干擾信息，在自己高效時間段內(nèi)，用整段時間專心完成任務(wù)。
