每天覺得自己精神不夠?？磿蛘呖偨Y(jié)總覺得不是這個(gè)感覺。偶爾有個(gè)任務(wù)，老板給的，或是自己覺得老板會(huì)下達(dá)的時(shí)候才會(huì)覺得，是這個(gè)感覺，自己的精神也來了，也能全心投入了。自我感覺也不錯(cuò)。但是自己看書吧，總覺得今天的投入和收獲不成比例，今天有些虛度光陰。

細(xì)想起來這是缺少目標(biāo)感。

自己讀書，只是興起，拿起一本就讀下去。只是自己這一刻不知道做什么了，所以去讀。至于自己為什么去讀，自己要達(dá)到什么目的，自己完全沒有想清楚。自己也沒有去想過。沒有目標(biāo)，就沒有評判標(biāo)準(zhǔn)，沒了標(biāo)準(zhǔn)，你做好，你做差，自己都不知道。想一下這個(gè)真的是這樣。

建立目標(biāo)感。

就像老板交代的工作，為目標(biāo)樹立一個(gè)大的意義。比如今天自己要在書中找到什么，如果完成了這個(gè)目標(biāo)，自己就可以怎么怎么養(yǎng)了。自己就能夠怎么樣了。想一想就很激動(dòng)。這個(gè)意義要想明白，不想明白，就算有目標(biāo)，打不達(dá)到無所謂，那就不行。必須有意義，對自己有影響的目標(biāo)。

達(dá)成獎(jiǎng)賞。

不管是精神的慶?；蛘呤俏镔|(zhì)的獎(jiǎng)勵(lì)。請?jiān)谶_(dá)成一個(gè)自己內(nèi)心的或者是寫下來的目標(biāo)，給予自己正反饋，讓自己記住這種感覺，喜歡上這個(gè)感覺，期待再來一次。

通過以上三個(gè)階段，相信自己也可以雞血滿滿。