? ? ? ? 《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》的作者是英國心理學(xué)家羅伯特·戴博德他，是一位經(jīng)驗(yàn)豐富的心理學(xué)研究者和臨床實(shí)踐者。書中的蛤蟆先生出生在一個(gè)沒有歡樂、缺少愛的家庭中，父親非常壓力甚至說是嚴(yán)苛，目前軟弱、沒有力量，家庭沒能給與蛤蟆先生所需的支持和溫暖，他中家庭中得到的更多是冷漠和責(zé)難……這本書是羅伯特最著名、最暢銷的一本大眾心理學(xué)著作，通俗易懂，讀后讓人感覺在某個(gè)角落看到那個(gè)生活中的自己。

? ? ? ? 生活的經(jīng)歷想一把把生命的刻刀，在蛤蟆心里留下了深深淺淺的傷痕……蛤蟆先生的生活中經(jīng)歷過困頓、頹廢，在心理的泥沼中越陷越深，一度想要輕生。好在好朋友河鼠及時(shí)制止了他，并給他推薦了心理醫(yī)生。在心理醫(yī)生蒼鷺的引導(dǎo)下，蛤蟆先生慢慢開始正視自己內(nèi)心的傷疤，開始了自己的心理探索。在一次問診中，蒼鷺告訴蛤蟆先生“如果你為自己負(fù)責(zé)，你就會(huì)知道你有力量改變環(huán)境和自己?！备蝮∠壬鎰e蒼鷺，帶著這句話開始了自己的新生活，參加皮劃艇比賽，進(jìn)行短途旅行，在自我療愈的過程中，蛤蟆不僅重拾快樂，還找回了魄力與勇氣。作為一名學(xué)校心理健康教育工作者，《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》帶給了我很多的思考，也推動(dòng)我更為深入地去感知、理解學(xué)校心理健康教育中的問題。心理健康教育老師的觀念是影響學(xué)校心理健康教育工作開展與效果的重要因素，這里結(jié)合這本書談?wù)剬W(xué)校心理健康教育工作中的幾條基本理念。

? ? ? ? 一、個(gè)體心理成長與家庭環(huán)境密切關(guān)聯(lián)，學(xué)生心理困擾或問題的化解離不開家庭的參與和同步升級(jí)。

? ? ? ? 每個(gè)人的性格特點(diǎn)和言行舉止方式都是在一定的家庭環(huán)境中，在與父母的互動(dòng)中逐步形成的，所以每個(gè)人的心理發(fā)展和成長都與家庭環(huán)境密切關(guān)聯(lián)，每個(gè)人也都離不開家庭而成長。在學(xué)生出現(xiàn)的一些心理困擾和問題，尤其是相對(duì)嚴(yán)重的問題往往都和家庭的關(guān)系密切，和父母的教養(yǎng)和互動(dòng)方式相關(guān)聯(lián)。所以，學(xué)生一些心理困擾或問題的解決往往離不開家庭的參與，沒有家庭的支持與配合，沒有家庭互動(dòng)模式的改變，沒有家庭環(huán)境的優(yōu)化，往往就不可能有學(xué)生心理問題或困擾的真正解決。某種程度上講，家長的調(diào)整和改變，家庭環(huán)境的優(yōu)化對(duì)學(xué)生心理困擾或問題的化解會(huì)起到關(guān)鍵性的作用。對(duì)已經(jīng)離開原有家庭重新組建家庭的成人來說，盡管離開了家庭，但我們生活和言行中依然帶著原來生活的影子，這個(gè)時(shí)候可能不再簡單地是家庭環(huán)境和互動(dòng)方式的調(diào)整，但需要在我們內(nèi)心和原有的事件、創(chuàng)傷或問題和解，也就是把成長中出現(xiàn)的某些缺失慢慢地放下。蛤蟆先生的成長，其實(shí)也是在現(xiàn)實(shí)生活中逐步和過去的那個(gè)自己和解，放下過程生活中的BUG和缺失。

? ? ? ? 二、每個(gè)人成長中都會(huì)有所缺失，但這些缺失一般不會(huì)給生活帶來致命影響。

? ? ? ? 在我們成長的過程當(dāng)中，由于各種各樣的原因，我們成長當(dāng)中都會(huì)或多或少、或大或小的出現(xiàn)一些缺失。這種缺失可能會(huì)成為我們生活或生命中的一些小的孔洞，它們平時(shí)可能不會(huì)帶來什么影響，但一旦我們狀態(tài)出了問題，或者是遇到特殊情境的時(shí)候，這些孔洞可能就會(huì)給我們的生活和心理帶來困擾。徐浩淵博士有本書名字叫《我們都有心理傷痕》，說的就是在我們成長的過程中多多少少都會(huì)有一些缺失,沒有誰可以例外。我們長大的過程某種程度上講就是我們逐步修復(fù)自己內(nèi)心BUG的過程，當(dāng)然這種修復(fù)不一定是完全的化解，解決問題本身叫修復(fù)能夠放下問題：我們知道它存在，但是不會(huì)過于在意，我們能看到它，知道它存在，但是帶著這樣的問題同樣可以正常的生活。所以在學(xué)生心理健康教育工作中，我們要給學(xué)生的一種基本觀念就是：問題我們每個(gè)人都會(huì)有，甚至說在人生的所有階段，我們都會(huì)遇到大大小小的問題，但這些問題本身并不會(huì)給我們的生活和生命帶來致命的影響。只是在它所在的那個(gè)點(diǎn)上會(huì)有一些有限的影響，除了這個(gè)點(diǎn)之外，我們?nèi)松蜕畹钠渌δ芏纪耆?。這也是蛤蟆先生最終能找到真實(shí)的自己，實(shí)現(xiàn)自我療愈的基礎(chǔ)。

? ? ? ? 三、每個(gè)家庭撫養(yǎng)孩子的過程中，在每個(gè)當(dāng)下所給孩子的都是那個(gè)當(dāng)下能給的最好。

? ? ? ? 每個(gè)家庭的環(huán)境不一樣，父母的性格也不一樣，父母待人接物的方式不一樣，父母之間、父母和孩子之間互動(dòng)的方式也不一樣，父母自身成長的環(huán)境也不一樣……正是這些諸多的不同造成了不同家庭在孩子撫養(yǎng)過程當(dāng)中撫養(yǎng)的孩子有差異，有些時(shí)候家庭的缺失會(huì)給孩子的成長帶來不利影響。就像那個(gè)缺少關(guān)愛、沒有歡樂的家庭給蛤蟆先生帶來了心理傷痕一樣。但是，作為一名學(xué)校心理健康教育工作者，我們需要明白一點(diǎn)：每個(gè)家庭在撫養(yǎng)孩子過程當(dāng)中，他們?cè)诿總€(gè)當(dāng)下所給孩子的，都是他們?cè)谀莻€(gè)當(dāng)下能給的最好。沒有或者極少有父母會(huì)故意去傷害自己的孩子。意識(shí)到這一點(diǎn)無論對(duì)父母本身的調(diào)整改變，還是對(duì)學(xué)生自己和過去的和解都有重要的意義。

? ? ? ? 四、每個(gè)人都具有自我成長與完善的能力，自我成長也是心理教育工作者發(fā)展的重要課題。

? ? ? ? 從蛤蟆先生的看心理醫(yī)生和自我成長的過程，我們也可以明顯的看出來：其實(shí)每個(gè)人都具有自我成長和完善的能力。蛤蟆先生有，你有，我也有，我們每一個(gè)學(xué)生也都有。所以說在我們心理健康教育工作當(dāng)中要堅(jiān)信這樣一種理念，而且要把這一種理念去傳遞給我們的學(xué)生，傳遞給我們身邊的老師，也傳遞給我們每一位學(xué)生家長，最起碼是我們能接觸到的每一位學(xué)生家長。

? ? ? ? 當(dāng)然對(duì)于一個(gè)心理健康教育工作者，自我成長是我們專業(yè)發(fā)展的一個(gè)重要課題。作為學(xué)校心理健康教育工作者，我們專業(yè)發(fā)展的兩大課題，一個(gè)就是專業(yè)技能提升，另外一個(gè)就是自我成長，也就是在自我折騰中發(fā)現(xiàn)、感知并逐步修復(fù)完善我們成長中出現(xiàn)的那些空洞或者叫BUG。作為一名心理健康教育工作者，我們能不能借助心理學(xué)幫自己，關(guān)系到我們能不能真正幫到來訪者。如果我們沒有辦法幫到我們自己，我們就很難甚至說不可能真正幫助到我們的來訪者，所以說作為心理健康教育工作者，我們必須要在自我折騰中完成自我成長的這個(gè)關(guān)鍵課題。