加入易效能天使班，踐行活動(dòng)已經(jīng)超過(guò)80天了，剛加入時(shí)一直覺(jué)得自己不會(huì)堅(jiān)持超過(guò)2個(gè)月到現(xiàn)在快3個(gè)月，覺(jué)得對(duì)我也是一個(gè)挑戰(zhàn)。易老師說(shuō)沒(méi)有反思的生活不值得過(guò)，所以我也就為什么可以堅(jiān)持進(jìn)行總結(jié):

首先是自己想要改變；內(nèi)在的動(dòng)力是根本，其次是目標(biāo)要小，不會(huì)花很長(zhǎng)時(shí)間，讓自己沒(méi)有覺(jué)得目標(biāo)大的壓力山大，望而卻步；最后是團(tuán)隊(duì)，看到大家都在堅(jiān)持，自己也不想掉隊(duì)。

其實(shí)在60幾天的時(shí)候自己也有過(guò)倦怠，尤其是周六周日，那幾天孩子比我醒的早，作為二寶媽媽?zhuān)绕湫〉倪€要喂奶，一晚上不知道要吃多少回，醒來(lái)就要抱他，真的沒(méi)有時(shí)間發(fā)布聽(tīng)和編輯朋友圈……那幾天都是快快發(fā)布朋友圈后來(lái)再上班時(shí)間補(bǔ)回聽(tīng)的……好在堅(jiān)持了。

在這80天里，自己的三個(gè)標(biāo)簽沒(méi)有做到，早起早睡也沒(méi)有刻意做，所以踐行的并不好。爛開(kāi)始，好開(kāi)展，好結(jié)果。

人生真的有幾個(gè)100天?真的要鎖”定一個(gè)小目標(biāo)，刻意練習(xí)，就從早睡早起開(kāi)始吧……