讀完此書，我驚嘆：原來“父母改口，孩子改命”真的是有可靠依據(jù)的育兒經(jīng)！

書籍：《恰如其分的父母語言》

豆瓣評分：9.1

本書作者介紹：張心悅女士，這是一位有4個身份的優(yōu)秀女士！

她是——

①、臨床從業(yè)10年、個案1000個小時的資深心理咨詢師。

②、一位教女有方的海淀媽媽。

③、為大型500強組織授課20年的資深培訓(xùn)師。

④、致力于心理科普傳播的進步人士。

本書讀者定位：

①、家有0-15歲孩子的年輕父母（主要是0-10歲）

②、有怎么說孩子才肯聽的困惑父母

③、對孩子有“巨大”期望的父母

④、被教育內(nèi)卷到焦慮煩躁的父母

? 本書主要亮點：

【1】指出關(guān)注親子溝通的9大關(guān)鍵點：夸獎、批評、詢問、支持、放手、決定、交流、沖突、陪伴、深遠影響孩子的日常行為、獨立人格和親密關(guān)系。

【2】指出45個親子關(guān)系痛點問題、分析45個親子溝通“糟心”情境。

比如：①、如何終結(jié)“吼作業(yè)”，幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣、戒掉壞習(xí)慣？

②、如何通過有效的傾聽，讓你的孩子愿意說得更多？

③、怎么夸，才能促進孩子落實行動？

【3】介紹50個經(jīng)檢驗的親子溝通小工具，讓一家人的互動更為和諧。

? 本書重要啟示：

〈1〉?? 心理學(xué)方面：

①、每天高質(zhì)量的對話2分鐘，一年700多分鐘，相當于15次高水平的心理干預(yù)。

②、1個夸贊＝5倍的行為促進＝8倍的關(guān)系改善＝10倍的愉悅體驗

③、不恰當?shù)慕涣鞣绞絺鬟f的傷害，會成為孩子一生背負的“情感責任”。

④、懲罰是一把雙刃劍，用好了走心，用不好傷心。

〈2〉?? 育兒技巧方面：

①、批評不是罵孩子錯在哪兒了，而是教孩子如何才能做對。

②、我們總是太著急說教，阻擋了孩子說出心里話。

③、懂孩子，比愛孩子更重要。

④、有效的傾聽，能讓孩子想說得更多。

〈3〉?? 哲學(xué)方面：

①、成長，是有能力去打開一個又一個新的世界。

②、童年的枷鎖，可能會成為孩子一生無法掙脫的命運。

③、得道者一線藕絲牽大象，忙修者千金大錘掄蒼蠅。

④、好的品格，是孩子自信的發(fā)源地。

結(jié)語：

我很喜歡書里的一段話，讀完很感動！

這也是一段耐人尋味的、值得揣摩的話語——

“我們終究是要與自己的命運和解，把自己從“過去”的命運里“解放”出來。

在養(yǎng)育中，我們會重新經(jīng)歷痛苦的回憶、反復(fù)咀嚼愛恨交織的恩怨情仇。

同樣，也會發(fā)現(xiàn)自己的未知，拓展自己的局限。

這何嘗不是一場深度的修行。養(yǎng)育，是我們與自己心靈的和解之旅?！?/p>

如果你也想做一個高段位的、智慧型、親和型的父母，那就趕緊入手這本書吧！