今天兒子依然沒有聯(lián)系我們，明天周五，之前他說要回來，看明天嘍。
早上看《自控力》，提到看待壓力的思維模式轉(zhuǎn)變，思維模式是塑造現(xiàn)實(shí)的信念，可以影響客觀的生理反應(yīng)，甚至長期的健康、幸福和成功。一個簡單的信念干預(yù)，即改變對某事的看法，在未來很多年能提升你的健康、幸福和成功。大腦有皮質(zhì)醇和DHEA，壓力能促進(jìn)釋放更多的DHEA，成長指數(shù)更高。所以我們應(yīng)該接納、利用和擁抱壓力。
兒子現(xiàn)在的狀態(tài)和小學(xué)5年級差不多，那時候他一直說自己被詛咒了，而當(dāng)時我們不懂，沒有及時干預(yù)?，F(xiàn)在他一直說，我每天都睡10幾個小時，為什么我總是睡不醒。我跟老公說要如何改變他的思維模式，我們要正向去說一些事，給他積極的暗示，不要預(yù)設(shè)結(jié)果。老公說我這是對待小孩的方式。我認(rèn)為兒子現(xiàn)在屬于“退行”狀態(tài)，我就是把他當(dāng)作小孩去教育。
當(dāng)然我和老公要多溝通，達(dá)成一致。在過往教育過程中，我們的意見不一致實(shí)際上對兒子帶來的傷害。做情緒穩(wěn)定的父母太重要了。
