什么是咖啡灌腸？
咖啡灌腸是一種當(dāng)今國際流行的排毒、改善便秘、糾正腹瀉、調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)、預(yù)防結(jié)腸癌，并具有美容、美膚、減肥作用的調(diào)理方法。排出毒素，恢復(fù)大腸粘液分泌功能，促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，能重建結(jié)腸平滑肌功能，并且它是用水煮過的咖啡而不是化學(xué)制劑或yao劑來清洗腸道，因此不會(huì)產(chǎn)生依賴性。
咖啡灌腸是在一個(gè)潔凈、隱私的溫馨環(huán)境中，舒服的躺在床上，經(jīng)過嚴(yán)格訓(xùn)練的腸療師將一條潤(rùn)滑過的細(xì)管，輕輕送入直腸，透過灌腸袋，將與體溫相一致的，用益之源凈水器過濾過的水煮咖啡，再輔以輕柔的推拿、按摩，讓你在安全、舒適之中，稀釋、軟化腸內(nèi)糞便，使之連同積存于腸道中的寄生蟲、毒素排出體外。
咖啡灌腸（Coffee enema）的方法與一般灌腸不同，都能清腸、排宿便，不過使用的灌腸液是咖啡。早在兩千年前，歐洲的古書中已有咖啡灌腸的記載，而第一次世界大戰(zhàn)時(shí)，缺乏麻醉劑，咖啡灌腸因?yàn)橛兄雇吹男Ч坏萝娫陂_刀時(shí)用來減輕病患的痛苦。后來德國有兩位醫(yī)學(xué)院的教授，以老鼠進(jìn)行咖啡灌腸試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)不僅能清腸、止痛，還有促進(jìn)肝臟排毒的效果，進(jìn)而奠定了咖啡灌腸的醫(yī)療背景。
咖啡灌腸醫(yī)學(xué)記載
1981年，華登堡醫(yī)師以科學(xué)證明咖啡含有的成分，可幫助酵素分解血液中的毒素，使得有數(shù)十年傳統(tǒng)的咖啡灌腸法重新受到肯定。日本新谷弘實(shí)醫(yī)師更以其本人三十年咖啡灌腸的經(jīng)驗(yàn)及病患的臨床結(jié)果，參考上述的研究數(shù)據(jù)，著書大力提倡咖啡灌腸，在全世界造成熱烈回響。
現(xiàn)代著名的自然療法之父葛森醫(yī)師，在以補(bǔ)充有機(jī)生長(zhǎng)的新鮮蔬果為基礎(chǔ)而發(fā)展出的排毒理論中，最推崇咖啡灌腸，他在對(duì)癌癥病患時(shí)，提供癌癥病患大量的蔬果汁，這些蔬果汁有快速排毒作用，使病人的血液里充滿了大量肝臟無法及時(shí)排除的毒素，所以葛森用一天五至六次的咖啡灌腸，幫助肝臟解毒，以舒緩患者因大量毒素排到血液中所造成的昏沉感甚至頭痛。葛森醫(yī)師提倡的代謝療法重點(diǎn)就是結(jié)腸清潔。第一先清腸排毒，第二補(bǔ)充完整營(yíng)養(yǎng)，最后才能對(duì)抗疾病。
咖啡灌腸選擇咖啡原因
選擇以咖啡來灌腸的原因還包括：咖啡中所含的成份如茶鹼（theophylline）能刺激腸子蠕動(dòng)，擴(kuò)張腸壁的血管并緩和腸炎。再加上咖啡成分還能透過腸道的直接吸收，促進(jìn)肝臟谷胱甘肽的活性，而達(dá)到加速排毒。
原本酵素是人體自己會(huì)合成的，但是體內(nèi)酵素會(huì)隨著年齡和飲食習(xí)慣不好而減少。谷胱甘肽為肝臟解毒和消除自由基最重要的酵素之一，它是一種抗氧化的酵素，可以避免自由基的傷害，同時(shí)幫助身體抵抗抽煙、飲酒所造成的肝損傷，也是重金屬與藥物的解毒劑。
不直接用喝的，而要用灌腸的方式來排毒，原因在于，咖啡用喝的會(huì)先經(jīng)過胃和小腸，咖啡中的丹寧酸會(huì)刺激胃壁，也會(huì)殺死小腸中的好菌。很多人喝咖啡會(huì)心悸，是因?yàn)榭Х瘸煞纸?jīng)由胃和小腸等上消化道吸收，直接跟著血液進(jìn)入腦部及心臟，才有提神效果和心悸的產(chǎn)生。
但是如果用灌腸的方式，讓咖啡從下消化道的直腸直接灌入，咖啡中的丹寧酸可以殺死直腸中的壞菌，同時(shí)刺激大腸蠕動(dòng)。而咖啡成分和茶鹼也會(huì)經(jīng)由腸直接吸收至肝臟，促使迅速打開膽管，刺激肝臟分泌解毒酵素，讓肝臟的解毒物質(zhì)順利排出，而達(dá)到排毒目標(biāo)。咖啡灌腸是利用「肝循環(huán)」，從下消化道的直腸直接將咖啡中的成分吸收進(jìn)入肝臟，肝經(jīng)過解毒之后再釋放出來，因此即使經(jīng)過心臟也不會(huì)產(chǎn)生心悸。
咖啡灌腸療法好處
1.咖啡因促進(jìn)谷胱甘肽酶的分泌，后者為肝臟解毒和消除自由基最重要的酵素。
2.咖啡所含的咖啡因及茶堿擴(kuò)張腸壁的血管并緩和腸炎。
3.咖啡灌腸所注入的咖啡，清潔了肛門附近左側(cè)的大腸，此處為大腸最容易藏污納垢、宿便最多及惡菌繁殖力最強(qiáng)的地方。
4.口服的咖啡會(huì)刺激胃壁，其所含的殺菌成份，對(duì)于大腸上部的有益菌不利。
5.咖啡灌腸處理了肝臟每日所排出的毒素，對(duì)維護(hù)肝臟的健康有很大的助益，此解釋了咖啡灌腸對(duì)癌癥病患的意義?！ ?/p>
6.新谷弘實(shí)追蹤了1000例以上每日作咖啡灌腸的對(duì)象，發(fā)現(xiàn)他們的腸相都非常的干凈健康。其本人也是咖啡灌腸的實(shí)踐者。
7.大腸專家新谷弘實(shí)并不贊同使用高壓式的機(jī)器灌腸，認(rèn)為此法讓有大腸憩室的病患癥狀惡化，并可能會(huì)傷害腸壁。
8.咖啡灌腸并用酵素療法，為新谷弘實(shí)強(qiáng)力推薦的健康法之一，目前風(fēng)行于美國。
咖啡灌腸適合人群
1.心慌、氣短、胸悶、憋氣、四肢無力者 ；
2.食欲不振者 ；
3.腰酸背痛，全身無力，容易疲勞者 ；
4.焦慮，心煩意亂者；
5.入睡困難，睡眠質(zhì)量差的失眠人群
6.深層排毒人群：糖尿病、三高人群、慢性肝病人群；
7.免疫力低下的亞健康人群 ；
8.肥胖癥、需要朔形體重管理者；
咖啡灌腸效果
1.可改善便秘，增加益菌，保持腸內(nèi)細(xì)菌的平衡。
2.有助于預(yù)防老化。
3.可幫助改善異位性皮膚炎、蕁麻疹等過敏癥狀。
4.促進(jìn)血液循環(huán)、淋巴腺循環(huán)，進(jìn)而改善多種皮膚問題。
5.可促進(jìn)新陳代謝，對(duì)於肥胖者控制體重有所幫助。
6.排除體內(nèi)毒素后，可改善慢性疲勞、頭痛或肩膀痠痛等癥狀。
7.可幫助改善肝功能，使身體狀況良好。
8.可預(yù)防便秘及改善生活習(xí)慣。
