“不準哭，再哭我就揍你了！”

“動不動就哭鼻子，你羞不羞呀？”

“別哭，堅強點！”

在小區(qū)的游樂場，孩子們之間玩耍時難免有小孩哭哭鬧鬧，經(jīng)常聽到家長不允許孩子哭。

可能家長擔心孩子哭鬧吵到他人，又覺得哭鬧的孩子太脆弱，不堅強，還有的家長看到孩子哭鬧就心煩意亂，不知道如何把孩子哄好，干脆不準孩子哭。

看起來不讓孩子哭，父母耳根子清凈了，但其實強勢壓抑孩子情緒發(fā)泄出來，非常不利于孩子的成長。劉德華的《男人哭吧不是罪》廣而流唱，是不是正是因為唱出了一部分人的心聲呢？

孩子哭鬧的原因很多，可能是傷心難過，憤怒，受了委屈，或者有無力感?？奘呛⒆拥恼Z言，雖然幾歲的孩子已經(jīng)有了語言表達能力，但是他無法準確完整地表達出自己的感受和情緒，需要用哭聲表達自己強烈的不滿，引起大人的關(guān)注和重視。

《兒童敏感期成長指南》書中也說過，如果孩子到了比平時更愛哭的年齡，可能是到了情感發(fā)展的敏感期，這時候的孩子情感體驗更豐富，更容易多愁善感，外界一點點觸動，都可能引起他的情緒波動。

如果大人不允許孩子哭泣，硬讓孩子把眼淚憋回去，導致孩子的情緒比較壓抑，有不良情緒沒有通過眼淚宣泄的方式表達出來。而且從小連哭都要壓抑的孩子，很難學會合理發(fā)泄自己的不良情緒。當不良情緒一直郁結(jié)在心中，不僅會衍生各種心理疾病，也會進一步影響到身體健康。這樣非常不利于孩子的身心健康發(fā)展。

美國臨床心理學家鐘妮斯.韋博博士認為，如果父母不給予孩子足夠的情感回應，不關(guān)注孩子真實的想法，這種童年期情感疏忽，將導致孩子低自尊和自卑，沒有歸屬感，沒有安全感，也容易抑郁。

那當孩子哭鬧時，大人應該如何應對呢？

第一，接納孩子的情緒。允許孩子自由哭泣。

當孩子哭泣時，千萬不要呵斥孩子，大聲的質(zhì)問孩子，強勢要求孩子停止哭泣。父母應該保持平和的心態(tài)，讓他靜靜的哭，也可以溫柔地拍拍他的后背，或者蹲下來抱抱孩子。讓孩子感受到父母對他的哭是寬容的，有安全感，可以放肆的宣泄自己的不良情緒。

第二，與孩子共情，了解孩子哭泣的原因。

等孩子哭得差不多了，家長可以溫柔地問孩子，剛才有什么不開心的事情，是不是可以跟爸爸媽媽分享一下。引導孩子表達學會表達自己的情緒，主動說出自己的心情，遭遇和感受。很多在大人眼里的小事，可能是孩子心中的大事，家長要學會從孩子的角度換位思考。

了解孩子的想法，是解決孩子哭泣的第一步。當孩子發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽有耐心聽自己說話，把自己擔心難受的事情說出來，心情已經(jīng)好了一大半。

如果孩子是傷心難過，家長可以和他一起感同身受，“這件事確實挺讓人難受的，媽媽理解你?！?”放心，媽媽會一直陪著寶寶的?！?父母的共情處理，會讓孩子感受到父母的支持和力量。

如果孩子哭是因為委屈或者憤怒，父母問清楚具體的原因，解開孩子的心結(jié)，疏導孩子的情緒。

第三，待孩子哭完之后，引導孩子解決問題。

如果孩子哭鬧是因為遇到難題需要解決，父母除了讓孩子發(fā)泄情緒，安撫好孩子，還應該引導孩子解決問題。

四歲的悠悠，老是系不好裙子上的蝴蝶結(jié)，急得直哭。一邊哭一邊使勁地拉蝴蝶結(jié)，就像跟蝴蝶結(jié)有仇一樣。媽媽溫柔地抱著悠悠，靜靜地等她哭完。然后手把手地教悠悠怎樣把蝴蝶結(jié)系得更好看一點。前面兩次悠悠不太熟練，到了第三次，悠悠終于成功了，她開心地笑了。媽媽和悠悠來了一個響亮的“give me five“，同時媽媽對悠悠說，下次遇到難題可以尋求爸爸媽媽的幫助，不用哭?？藿鉀Q不了問題，咱們可不要做一個丑丑的愛哭鬼喲。

悠悠乖巧的點了點頭，后來再遇到自己做不到的難題，她先自己想辦法，做不好再找爸爸媽媽幫忙，再也不隨便哭鼻子了。

美國發(fā)展心理學家阿爾黛.索爾特博士認為：哭泣是對自我進行修復的天然工具。當家長遇到孩子哭鬧時，不要為了清靜或者培養(yǎng)孩子堅強的性格，而強行阻止孩子，而應該接納孩子的情緒，給孩子安全感，讓孩子發(fā)泄掉不良情緒之后，再引導并協(xié)助孩子解決問題。

對孩子情緒的接納，考驗著家長的耐心和育兒智慧，也關(guān)系著孩子心理健康。希望每個孩子都有在爸媽面前放肆哭泣的權(quán)利，有權(quán)利哭的孩子，才有力量笑對人生風雨。

富媽，家有兒女，修已育兒，關(guān)注我，一起科學育兒，輕松做父母。