第147期第一個(gè)30天目標(biāo)（第1-4周），啟動(dòng)目標(biāo)挑戰(zhàn)日為：2021年4月26日小提示：在錦囊1+2收聽完畢的基礎(chǔ)上跟孩子討論商議小目標(biāo)，并參考如下格式進(jìn)行宣告： 【第1個(gè)30天目標(biāo)宣告】

家長姓名：原小鋒

職業(yè)：銷售經(jīng)理

城市：石家莊

??孩子年齡：14歲

??孩子的第1個(gè)30天挑戰(zhàn)目標(biāo)是：22:30早睡,6:00早起

??我計(jì)劃如何助攻孩子達(dá)成目標(biāo)：自己做好榜樣，帶頭做到早睡早起，每晚22:30早睡，5:30早起

【目標(biāo)宣告】

作業(yè)完成時(shí)間：周五之前完成并提交目標(biāo)（周末查缺補(bǔ)漏，周一正式踐行）。務(wù)必商議好目標(biāo)發(fā)布出來，每個(gè)組的陪伴學(xué)姐會(huì)幫助大家查看目標(biāo)合理性，并給予反饋。