《精要主義》第3章，自由打卡1w-3d，0505-2017

精要主義者養(yǎng)成的第二步——排除，擺脫無(wú)意義的多數(shù)，涉及的五要素包括：

要素一，澄清真正的目標(biāo)，做以一當(dāng)千的決定。精要目標(biāo)，既鼓舞人心又明確具體，既充滿意義又是容易衡量的。

要素二，說(shuō)“不”的勇氣。勇敢地堅(jiān)定地優(yōu)雅地說(shuō)“不”，只答應(yīng)做真正的要事。優(yōu)雅說(shuō)“不”有六大原則和八大方法。

要素三，放棄已經(jīng)擁有的多數(shù)，止損就是最大的贏。

要素四，編輯，刪減自己的人生。

要素五，設(shè)定邊界，帶來(lái)自由。如果你不能和自己，和別人說(shuō)清楚這些界限，那么期待別人能夠尊重或者找到你的界限，是不現(xiàn)實(shí)的。自己對(duì)自己負(fù)責(zé)。

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