本周的主題：
1:專注活在當下，人生不在于做多少事，而在于把重要的事情做到極致。
2:今天首先要排出必須完成的重要的事，少而精，用心做提前做完，不要拖延。
3:晚上11點20之前上床休息，中午14點之前安排時間休息30-40分鐘。
今天早晨把重要事情排排坐：三件事情必須完成。
第一件早瑜伽共修，讓自己身體輕盈，頭腦清晰，心情愉悅。愿自己停格在年輕態(tài)能停止自己及眾生的死亡，回向給患糖尿病20多年的老爸，祝老爸身體健康。第二件，將今天的早會內(nèi)容提前準備好，預演環(huán)節(jié)，保證大家的早會質(zhì)量，并且做到不拖延時間，種下智慧和時間的種子，回向給馮詩萌，愿她有高質(zhì)量的學習效果。
第三件安排時間休息讓自己的身體充電，有足夠的精力來做重要的事。下午到書紅姐店里調(diào)理身體，有了健康的身體才有能力工作學習，愛家人。感恩書紅姐和祝姐的專業(yè)和辛苦。
2：今天我們要如實如事的表達自己，不夸大；讓自己的生活有規(guī)律，不打擾打斷別人和家人。
分享：今天孩子講話時認真聆聽，不打斷不走開。今天規(guī)律生活按時晚餐按時接孩子感覺好輕松自如，不在那么風風火火的趕時間。
感恩老師每天帶大家精進督導，隨喜各位同修的陪伴與努力！
感恩馮詩萌陪我一起來讀書會，路上和一起分享她對讀書會的感受，非常棒。
感恩今晚讀書會老師的分享和各位同修的精進，非常感恩領(lǐng)我進讀書會的老同學新穎，感恩老媽和馮延紅照顧果果。
來源：簡書
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作者：陽光_c449
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