繼續(xù)談?wù)劤块g日記。之前我曾經(jīng)聊過(guò)一開(kāi)始我對(duì)晨間日記并不感冒，甚至覺(jué)得有點(diǎn)無(wú)病呻吟的味道。
最初開(kāi)始寫(xiě)晨間日記時(shí)，其實(shí)我并未真正開(kāi)始閱讀這本書(shū)，純屬就是帶著完成任務(wù)的心態(tài)。就算在聽(tīng)葉老師100講提到晨間日記時(shí)，我也從未想過(guò)把它和我的生活聯(lián)系在一起。
不得不承認(rèn)，我的價(jià)值觀(guān)有點(diǎn)功利。
這幾年，我走得有點(diǎn)快，可是我越走得快，越感覺(jué)有的記憶有點(diǎn)模糊。
我之前講過(guò)我有個(gè)堅(jiān)持了十來(lái)年每日列當(dāng)日計(jì)劃、半月總結(jié)的習(xí)慣，這讓我能很快進(jìn)入專(zhuān)注的狀態(tài)?？墒钱?dāng)我回過(guò)頭來(lái)看自己的筆記，卻覺(jué)得空空的。是的，這基本是一個(gè)沒(méi)有任何溫度的工作日志。我只列事項(xiàng)，不記情緒，更別提沮喪與成就。
甚至于剛開(kāi)始記錄晨間日記時(shí)，我的昨日自省與確幸都密密麻麻列滿(mǎn)的工作。提及確幸，我居然有點(diǎn)茫然失措。
佐藤傳先生說(shuō)，“除了真心話(huà)之外，其他都是多余的”，“看清了自己真實(shí)的內(nèi)心世界，才能開(kāi)拓一切的可能性。”
我開(kāi)始嘗試用簡(jiǎn)短的語(yǔ)言記錄自己的感受。記錄孩子的點(diǎn)滴。想要真正感知生活，什么時(shí)候都不算晚。
放慢了腳步，卻讓我想要走得更遠(yuǎn)。
甚至于某些日常被我不屑和摒棄的人和事，我也開(kāi)始嘗試用另一種姿態(tài)與他們和解。因?yàn)槲以?jīng)記錄過(guò)他們的美好。這些點(diǎn)滴都如一盞燈一樣提醒著我，照亮我的內(nèi)心。
你對(duì)世界微笑，世界便為你打開(kāi)一扇友善的門(mén)。
我原自嘲自己的標(biāo)準(zhǔn)降低了，可是卻奇跡般發(fā)現(xiàn)，路卻更寬了。不是每一種堅(jiān)持都是有意義的，關(guān)鍵在于永遠(yuǎn)要看清你想要的前方到底在哪里。
沒(méi)曾想過(guò)，小小《晨間日記的奇跡》，居然還是一本人生指導(dǎo)手冊(cè)。
閱讀到后面，這種感覺(jué)愈加強(qiáng)烈。
佐藤傳先生提出的如何書(shū)寫(xiě)晨間日記:
模板式的日記格式--行動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)化有助于提高效率;
學(xué)會(huì)3分鐘之內(nèi)完成日記--能堅(jiān)持的行動(dòng)才能最終成為習(xí)慣;
建立日記的私密性--撕下假面具，面對(duì)真心，坦然記錄情緒，這樣的日記才能真正在未來(lái)幫助我們。
有反思、有確幸的人才是擁有完整靈魂的人，愿我們每一個(gè)人每一天都能帶著欣喜生活。
