2017-4-2,閱讀,工作,健身,寫字,畫畫,護膚。

《小狗錢錢》

進展:9%

慢了,難得的休息,故意睡了懶覺,不給偷懶找借口。


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工作帶到家里。


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7年前買的靴子,買回來沒多久我就胖了,靴子穿不了了。今年瘦了能穿了。

跟資深健身的人研究了省時省力的瘦腿方法,倒掛。倒掛我就沒“關(guān)節(jié)活動”,但是結(jié)束后有做“全面拉伸”。


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字:綠色,春意盎然?。。?br>


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畫!


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沐浴洗發(fā),涂瘦身乳,眼膜+面膜,生姜煮水泡腳。



首先知道自己要什么樣的生活,然后去努力。

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