從生活中說(shuō)修行，說(shuō)觀照，這幾年接觸的一些修行前輩，凡是境界比較高的，都在世俗中磨練了許多，古人講紅塵煉心，誠(chéng)不欺我也。生活中，如果還事事都容易動(dòng)心，動(dòng)念，動(dòng)情緒，打坐中根本不可能入空，牽扯你的力量太大了。
我有很多的經(jīng)歷是沒(méi)辦法放在公眾號(hào)上講的，我比一般人稍微能放下的多一些，都是因?yàn)檫^(guò)去那些經(jīng)歷，因?yàn)槲疫^(guò)去體驗(yàn)的足夠了，無(wú)論是對(duì)吃喝玩樂(lè)上的，還是別人對(duì)我的傷害，屈辱，撲面而來(lái)一句臭罵的時(shí)候，我都可以第一時(shí)間去看自己的內(nèi)心，身體對(duì)這句話的反應(yīng)，當(dāng)我看到自己的時(shí)候，同時(shí)也看到了別人，瞬間便理解了任何人，在他們所處的環(huán)境，他們的意識(shí)狀態(tài)下所做出的任何行為，說(shuō)出的話語(yǔ)，對(duì)方所有的情緒在我身心里找不到任何一個(gè)附著點(diǎn)，順著我的身心就流出去了，清理自己，太重要了，放下各種投射，認(rèn)知，觀點(diǎn)，角度，太重要了，如果你是空的，所有東西在你這里，來(lái)去自如。
察細(xì)微而知著，察細(xì)微于無(wú)形之間，剛開始的覺(jué)是很粗糙的，只有當(dāng)你越來(lái)越能夠察細(xì)微之處以觀心念時(shí)，才開始真正有改變身體的能力，很多人沒(méi)辦法脫離對(duì)身體的控制，甚至有些修行人認(rèn)為修身體的人就是守尸鬼，實(shí)際上，真正的修身，是看到身體并超越意識(shí)對(duì)身體的束縛，同時(shí)，正心澄意，身體本身就很智能，你看著它，全然的觀照，它自己就會(huì)運(yùn)作。要做到這點(diǎn)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單，在沒(méi)遇到師父點(diǎn)化我之前，我也在修行的路上很苦惱，因?yàn)榭吹阶约汉芏嗫謶?，各種各樣奇怪的念頭，沒(méi)辦法控制自己，但是在一次看書的時(shí)候，看到一句“生命就在于一呼一吸之間”的時(shí)候，我一下子像被擊中了似的，整個(gè)意識(shí)都回到了自己的呼吸上，從此，我就一直在持續(xù)的觀呼吸，觀念頭，看自己的各種各樣的思想，分別心，貪戀，慢慢的清理，直至今日，我的腦子里已經(jīng)比較干凈了，因?yàn)橹澳切┬跣踹哆兜穆曇舯晃铱吹絽s又不影響我，止觀，止觀，先有止的力量才能觀到更細(xì)微，更深層的東西。
你就是空，不僅僅是一個(gè)理悟，更是一個(gè)實(shí)踐。前面講的，大致就是如何以性功帶動(dòng)命功，只要你能夠如如不動(dòng)的一直放松看，放松身心，不參與任何意識(shí)上的控制，身體越通暢，才容易入靜，我最近特別喜歡在一片黑暗中打坐，窗簾拉上，燈關(guān)上，最后再戴上眼罩，慢慢的凝神，靜坐之后，由一片黑暗變成在一片光中，然后今晚突然想睜開眼睛打坐，照樣是凝神額前，發(fā)現(xiàn)，額前這片空間是無(wú)論睜眼閉眼它都在，睜眼閉眼都可以進(jìn)去，它是自己變化的，只需要你全身心的松，只要你放下，它就會(huì)與你成為一體，一點(diǎn)點(diǎn)的從你的頭部往下包裹起來(lái)，我喜歡睜眼打坐，可能是太理性的原因，睜著眼睛看著全身心，看著所有的變化，看著呼吸一點(diǎn)點(diǎn)變沒(méi)，看著身體念頭一點(diǎn)點(diǎn)消失……
很爽，就是因?yàn)轶w驗(yàn)過(guò)這種內(nèi)在的喜悅，不為任何物質(zhì)形態(tài)，不為任何外物所附著的完全發(fā)自內(nèi)心的愉悅，所以現(xiàn)在拿什么來(lái)都不換。
