第四次脫離浮板，蛙泳

昨天晚上脫板泳了13圈，前半部分呼吸很均勻，在深水區(qū)非常舒服。后半部分，呼吸忽快忽慢，在深水區(qū)還好些，在淺水區(qū)尤其累，節(jié)奏也有些亂，后半部分休息了4次。嗆了1次水，因?yàn)楣?jié)奏突然亂了，頭浮出水面的時(shí)候嘴邊有很多水。

開(kāi)始慢慢享受游泳的過(guò)程，低下頭時(shí)可以看到波光粼粼的水底，非常的美麗，心情也很平和。

最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容