關(guān)注生活方面內(nèi)心的需求：

昨晚看到紅豆餅，感覺自己好久沒吃也沒做了。早上7:45就

開始煮紅豆，弄面、包等，10點吃上了。

上午一直看php的視頻，看到輝哥說利用假期看了一本書，感覺他很棒，發(fā)現(xiàn)每到放假時間，他都會選一本書看。發(fā)現(xiàn)自己好久沒看書了，也想看。于是晚上8:00-10:20點看了今天新到的咨詢的書。

一直認(rèn)為自己需要補很多書，而通過看今天的書，發(fā)現(xiàn)更滋養(yǎng)我，因為它跟自己目前正在做的事情一致，而且還能從不同的角度補充專業(yè)信息。與其，盲目讀很多書，以后一段時間我更愿意讀跟最近正在做的事相關(guān)的人。

發(fā)現(xiàn)四五年沒有吃過蒸菜了，趁明天最后一天放假，就買了莧菜，明天蒸莧菜。

做紅豆餅和看書，是自己發(fā)自內(nèi)心想做的生活方面的事情。今天都去做并實現(xiàn)了。

謝謝自己，關(guān)注內(nèi)心對生活方面的追求和渴望，并喂飽了生活內(nèi)心的我。