此刻，布谷鳥在布谷，布谷，布谷，發(fā)出歡快的鳴叫，還有不知名的鳥兒也在歡快歌唱……聆聽它們的歌聲，心感到無緣由的寧靜與溫暖，好舒服啊……

心，安靜下來了……

回想起自己以前總在追求完美，雞蛋里挑骨頭，總覺得自己不好，自己的生活不完美，很多時候自己很用心投入在日常生活中打掃衛(wèi)生，角角落落都已經(jīng)清理的特別干凈了，買了自己喜愛的家具按自己的喜好布置的特別溫馨與美好，在家里養(yǎng)了綠色植物，尤其是陽臺養(yǎng)了很多花，每次看到清晨的陽光照射在花兒上，明媚的陽光，美麗的花兒，一切是那么美好，然而我還是會關注在我家窗外望出去小區(qū)好舊，好破爛，居住的都是外地人，一切好混亂，覺得是自己沒本事，選擇住在這么差的小區(qū)，而引發(fā)了更多對自己的評判，讓自己陷落在內耗的沖突失去快樂，失去力量……

2008年遇見了薩提亞，后來又一個人拉著行李箱遠赴印度許多次，還帶著我女兒去了地球村住了好久，之后又環(huán)游了好多國家，在遇見了內光花精后發(fā)生了很多神奇內在的蛻變，我的生命真正醒來，意識到外在的一切都只是我內心的投射而已，一切都只是自己的創(chuàng)造，從那以后，每當自己內在升起不舒服，對自己，對自己的生活不滿意，選擇提問，選擇深呼吸，選擇意識，選擇把覺知帶入當下的發(fā)生，評判少了，比較少了，內耗少了，更清晰的感知，與身體更親密在一起，更清晰敏感的覺察，內在擁有了更多的平衡，心更輕松自然的安靜下來了，也更多在日常生活中發(fā)現(xiàn)生命自然的美與溫暖，豐盛。

雖然外面小區(qū)那么陳舊與混亂，當內在沒有了那么多評判，越來越多看見混亂中的溫暖，十月桂花香，我家陽臺下的桂花樹開花了，推開窗瞬間甜蜜的香氣撲鼻而來，謝謝你，桂花樹，謝謝你的存在，沒有觀點的存在，寧靜的佇立在這個破舊的空間，沒有評判，做你自己，悄然無聲無息，卻帶給人們甜蜜的幸福……陽光下，桂花樹在風中起舞，樹梢上掛滿了豐碩的金色花蕾一串串無比的美麗芳香四溢……

即使住在那么破舊的小區(qū)，遠親不如近鄰，這么多年一個人帶著女兒非常不容易，熱心充滿善意與愛的鄰居李阿姨，那么多年總不求回報的為我們這個小家付出了很多，時不時阿姨會打來電話，讓我們去取熱乎乎出爐的烤大頭菜，栗子烤雞肉，新鮮從地里剛采摘下來的青菜，蘿卜，土豆，特別好吃又健康環(huán)保的番薯粉絲，溫暖家的味道，每次都會感動的淚流滿面，謝謝你親愛的阿姨，叔叔，把我們當成了自己家人，謝謝那么溫暖的煙火，最平常的生活卻帶給我們很多不一樣的幸福與美好！

誠心誠意的對待每一個當下的發(fā)生，用心生活，總會發(fā)現(xiàn)一地雞毛的煙火中也會有無比美麗，發(fā)光發(fā)亮，舒心溫暖的美好，在于一切“用心創(chuàng)造 用心生活”，多用正向的心態(tài)去發(fā)現(xiàn)不完美的背后也會開出幸福的花兒！