今早反思中，半個(gè)月前的沖突，看似風(fēng)波過(guò)去，我心里留了陰影，女兒心里也留了陰影，我自己慢慢開(kāi)始轉(zhuǎn)移聚焦，女兒暫時(shí)做不到，需要我改變了來(lái)影響她。

所以：看似風(fēng)平浪靜，其實(shí)暗流涌動(dòng)。

女兒軍訓(xùn)回來(lái)這幾天，一直說(shuō)很累，每晚都睡得很早，電視每天都超過(guò)兩個(gè)小時(shí)了，每天也都給玩手一個(gè)小時(shí)，可為什么，多說(shuō)話就會(huì)煩躁呢，說(shuō)話很沖，昨晚終于爆發(fā)，7點(diǎn)20分，我讓她換了衣服去上樂(lè)器課，她說(shuō)不想去，太累了，作業(yè)沒(méi)吹好，我一下就來(lái)氣了，我說(shuō)你不想去干嘛不早點(diǎn)說(shuō)，我好和老師提前請(qǐng)假，白天吃喝玩樂(lè)一點(diǎn)沒(méi)少，而且不愿意練琴，只提玩的條件，我都答應(yīng)你了，沒(méi)想到晚上給我來(lái)這一出。

于是我發(fā)了脾氣，出門了------當(dāng)時(shí)的情況讓我想起了暑假前每次去上小提琴課前的爛故事。心里擔(dān)憂又回到從前……

開(kāi)車在外半個(gè)小時(shí)，我在車子里自己和自己說(shuō)話，自己發(fā)泄，慢慢情緒調(diào)整了，我還是回來(lái)了，站在女兒的角度想了很多，如果我不回家，她晚上肯定不睡，明天上學(xué)無(wú)法保障，忍住氣還是回家了，她過(guò)來(lái)找我，我給她講了道理，她也都應(yīng)了，我說(shuō)著說(shuō)著她就睡著了，9點(diǎn)半睡的。

早上起床有點(diǎn)懶，我說(shuō)了兩句她又發(fā)脾氣，最近怎么這么愛(ài)發(fā)脾氣呢？看著女兒心情不好的進(jìn)了學(xué)校，我滿心的不安，一直投射女兒今天都好好的。

下午放學(xué)，等了好一會(huì)兒女兒還沒(méi)到家，我打著傘去路上接女兒，路上看到同學(xué)說(shuō)孩子今天做值日，我快走到學(xué)校門口才看到女兒打著傘背著書(shū)包走過(guò)來(lái)，我接過(guò)女兒沉甸甸的書(shū)包，和她一起回家。

下午問(wèn)了劉老師女兒中的表現(xiàn)，今天的數(shù)學(xué)都沒(méi)聽(tīng)課，作業(yè)也都做不好，我趕緊把內(nèi)容學(xué)了一遍，和女兒一路上把今天的數(shù)學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)了一遍。

下午放學(xué)復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，做語(yǔ)文作業(yè)，直到練琴，孩子都很配合，我一直表?yè)P(yáng)她，女兒雖然也急躁了兩次，我都溫和的給化解了。9點(diǎn)半，女兒又復(fù)習(xí)了幾道題，太困了，躺下一會(huì)兒就睡了，睡覺(jué)前，我還是表?yè)P(yáng)了她今天的學(xué)數(shù)學(xué)認(rèn)真，練琴比上周好太多，女兒安心的睡了，

感賞我今天的能量穩(wěn)定，因?yàn)槲抑溃胰绻俸退龑?duì)抗下去，吃虧的是女兒，孩子沒(méi)有安全感，心情不好，學(xué)習(xí)肯定沒(méi)有效率了，我知道我要的，我要把我的聚焦放在我要的地方。

感賞女兒今天回來(lái)很乖，數(shù)學(xué)做了不少題目，雖然沒(méi)有完美，但是真的挺好了，比之前好。

感賞女兒作業(yè)的時(shí)候雖然也邊玩邊做，但是也做好了。生字聽(tīng)寫(xiě)都正確。

感賞女兒今天力氣恢復(fù)了一些，練琴的狀態(tài)比上周的每一天都好。

感賞女兒要買一套動(dòng)物形狀的睡衣，我說(shuō)了不實(shí)用，她也沒(méi)再要了。

投射女兒明天精神狀態(tài)更好，精力充沛才能做好一切。上課認(rèn)真聽(tīng)講，和同學(xué)友好相處。

投射我明天比今天更好，更穩(wěn)定，我知道我要的是什么，不讓自己的能量拉扯，不浪費(fèi)自己的時(shí)間，我好很快恢復(fù)起來(lái)，滿血復(fù)活。

感賞爸爸今天整整累了一天，晚上還加班幫參加比賽的學(xué)生趕制一首音樂(lè)，肯定要忙到深夜了，很心疼爸爸。

投射爸爸身體健康，好好休息，錢要賺，身體更關(guān)鍵。投射宇宙爸爸愛(ài)護(hù)爸爸，讓他一切順利。

投射宇宙爸爸把穩(wěn)定的能量播撒到我身上，我穩(wěn)定了，全家都會(huì)更好。