距簡快課程之與他人關(guān)系的課程學(xué)習(xí)結(jié)束,已經(jīng)過去兩周的時間了,但是感覺上好像就在昨天一樣。
說實在的與他人的關(guān)系,是這四個板塊中我比較不了解的一項,以前沒有專門學(xué)習(xí)過這方面內(nèi)容,所以,對于這部分,我是既期待又害怕。期待的是我挺想通過學(xué)習(xí)掌握與他人相處的一些技巧,害怕的是我擔心學(xué)了之后還依然是做不到。
可是真正學(xué)習(xí)了之后,我發(fā)現(xiàn)與他人的關(guān)系基本上還是與父母的關(guān)系的投射。每個人都帶著自己原生家庭的印記,帶著自己形成的信念價值觀與他人形成各種各樣的連接,同時我們每個人都還活在由自己的感官所塑造出來的主觀世界里,所以我們要做的就是先看清自己,不再戴著有色眼鏡去看待這個世界,看待他人,然后再通過對他人的了解,更好的和對方建立有效的關(guān)系。(始終忘不了老師帶領(lǐng)我體驗改變經(jīng)驗元素的那種感覺)
在與他人建立關(guān)系的過程中,那些技巧不一定是最重要的,最重要的還是要用心去感受,去理解對方,尊重對方。
回到自己的生活工作中之后,挺想回顧一下,記錄一下,但是每天都挺忙碌,不過仔細體會了一下,發(fā)覺在自己的生活狀態(tài)里有些東西發(fā)生了變化。
1,從容淡定了許多
以前感覺既然學(xué)習(xí)了,要努力學(xué)到了很多東西,課堂上確實被老師賦予了很多的能量,于是乎,回到生活里,就覺得自己要做些什么,要改變些什么,讓自己的生活更美好,讓身邊的人更美好,總之,有一股勁兒。這次基本沒有了這樣的想法,就覺得能做多少做多少,做不到的就放下。
2,進一步理解生命的意義
通過每一期個案排列都會發(fā)現(xiàn):生命的本質(zhì)就是愛,可是很多時候我們會很固執(zhí)的用錯誤的方式去愛,以至于讓對方活的很糾結(jié),讓自己活得很痛苦。
如果我們都能理解生命的意義就是好好的活著,活在當下,尊重每一個生命的成長,順其自然,那一定會減少很多痛苦,增添很多快樂。
3,更加珍惜自己擁有的
以前只知道沒有對比就沒有傷害,今天我想說,沒有對比就沒有幸福感。
當然我并不是提倡說,幸福都要通過對比才能感覺到,幸福當然是自己的一種主觀感受,我想表達的意思是,以前總把注意力放在向外去追尋什么,總覺得不滿足,總覺得自己的生活還需要改善,總是對自己各方面都不是那么的滿意,總是有期待覺得可能還有更好的。
現(xiàn)在向內(nèi)看,發(fā)覺自己是挺幸福的,挺好的,有能力去付出,也有資格去享受。
其實每個人的生命都不可能是完美的,但是每個人的都是本自具足的,每個人都不一樣,每個人都會擁有些什么,也會失去一些什么,如果我只是抱著自己失去的那份痛苦,那么我就看不到我擁有的這些東西的價值,所以看到自己擁有的,實現(xiàn)自己的價值,就很好了。
又想起段老師的話,能做多少做多少,做自己能做的部分。
4,與課程無關(guān)與人格有關(guān)的部分
我發(fā)現(xiàn)每次上課除了課程的內(nèi)容之外,每一位老師人格魅力也是一份資源。也就是說老師做了什么講了什么還不是最重要的,老師是一個什么樣的人好像更重要。(我個人的感覺哈)
這次上課停電了,會場沒有了燈光音響的效果,老師從容面對……
板書筆壞掉了,紅筆水差一點就灑到了老師潔白的褲子上,老師從容面對……
在講課過程中,老師會講到自己的一些事情,讓我知道老師也有解決不了的事,老師也會發(fā)脾氣……
就是這些看上去不起眼的小事,改變了我對老師的看法,在我心中老師從神壇的位置回到了人間,以前老師在我的心中就像神一樣,我覺得他會擁有神一樣的魔力,就比如說停電了,我覺得老師一定有辦法讓來電,(感覺自己好幼稚,哈哈)就是這樣的一種變化,對我有很大的啟發(fā)。
這樣的一份發(fā)現(xiàn)對我有重大的意義,我也知道了,不要把自己修煉成神,而是要在人間做自己該做的事情。
“想一想”是一回事,“要不要做”是一回事,“有沒有去做”是另外一回事,想都是問題,做才是答案。
老師說的再多都是方法,至于做不做一定是自己的事,在自我成長的這條道路上,只有做才能找到答案,別人沒有辦法告訴你你人生的答案,他最多只能告訴你他人生的答案。
“干”字下面加一橫就是“王”,也就是說把自己的姿態(tài)放低,真正的去干一些事情,就可以成為自己生命中的王者。
自己要對自己的人生負責任,不能假手于他人?。?!


最后要補充,上課的時候,我提了一個問題(問題是啥已經(jīng)忘記了)老師幫我分析完以后,說我得了——公主病,媽呀,我以前覺得自己比灰姑娘還慘,現(xiàn)在居然能得公主病,太好了?。?!
以后我想我會時不時的再得一下這種病,體驗一下自己是公主的感覺,再往后只記得自己是公主就可以了,不需要再犯病啦,哈哈?。?!
這張圖要留好,耶??。?!
