那年春天,我很是無(wú)聊,一次和朋友聊天當(dāng)中,她說(shuō)到她去學(xué)游泳, 很是不錯(cuò)。我心癢癢的,但是那時(shí)候北方的春天還是挺冷的,我又很怕水,怕冷,拖了好久好久,后來(lái),看到電視里林志玲游的蛙泳,我被驚艷到了,很好看!于是,我去找教練交了錢。
第一節(jié)課,聽(tīng)起來(lái)超級(jí)簡(jiǎn)單的,就是泡在水里,在水里憋氣或者換氣。其實(shí),我的內(nèi)心超級(jí)恐懼,教練在旁邊不停的說(shuō),“才1.5米的水,我在看著,淹不死你?!?4 – 25 度的水,我硬是起了起皮疙瘩,渾身發(fā)抖,雙唇發(fā)紫。
第二節(jié)課,教練講完蛙泳腿部的動(dòng)作后,我趴在了地板上,練蛙腿,旁邊一排小孩,我很是尷尬,盯著自己的腳一遍一遍的練,只想快點(diǎn)快點(diǎn)快點(diǎn)過(guò)去,等陣教練的一個(gè)“?!弊?。接著就是半趴在泳池邊,感受雙腳與水之間摩擦產(chǎn)生的壓力,教練時(shí)不時(shí)看一眼,糾正我的動(dòng)作。
第三、四、五節(jié)課,我借助浮板,從憋著氣,到抬頭換氣,從單獨(dú)的動(dòng)作到加上腿部動(dòng)作,每個(gè)周六日去練習(xí)2個(gè)小時(shí),然后內(nèi)心開(kāi)始有點(diǎn)小驕傲,不難啊……
第五節(jié)課結(jié)束,我覺(jué)得自己會(huì)游了,大告天下,然后約著同事去游泳。我迫不及待的想要表現(xiàn)出來(lái),一開(kāi)始還在淺水區(qū)嘚瑟,然后慢慢的我不滿足于此,開(kāi)始向深水區(qū)游去。幸虧,我有那么一點(diǎn)點(diǎn)怕死,我靠著泳池邊游,游到深水區(qū)中部的時(shí)候,我有點(diǎn)力氣不足,心里很害怕,手腳開(kāi)始不靈活,然后更加害怕,猛地吞了幾口水,我覺(jué)得我快溺水身亡了,不停的想,為什么沒(méi)有人來(lái)救我,為什么,不是有救生員么,看不到我看溺水死了么……終于發(fā)現(xiàn),沒(méi)人會(huì)救我的時(shí)候,我心急的在水底憋著氣像左手泳池邊游去,摸到墻壁,頭抬起來(lái)的那刻真的刻骨銘心。我費(fèi)力的爬起來(lái),坐在那不停的呼吸,對(duì)就是呼吸,第一次覺(jué)得呼吸這么重要。我慢慢的走向我的同事,然后一個(gè)不只死活的小孩跟我同事說(shuō),我游的很好。此時(shí),我的內(nèi)心是翻白眼的。
接下來(lái)的幾節(jié)課,我變得很踏實(shí)的練動(dòng)作,課外開(kāi)始找視頻來(lái)鞏固功課,提高了練習(xí)的效率,一直在初學(xué)區(qū)練到我可以呼吸舒暢的兩三個(gè)來(lái)回。用同樣的心態(tài),還學(xué)會(huì)自由泳,有了這樣的基礎(chǔ),我正跟著視頻在練習(xí)仰泳。學(xué)習(xí)一樣技能的好處就是,你習(xí)得了學(xué)習(xí)的心態(tài),知道了最基礎(chǔ)最基礎(chǔ)的關(guān)鍵動(dòng)作,然后就是踏踏實(shí)實(shí)的練習(xí),然后,收獲的是慢慢的滿足感。