（寫于2013年冬到2014年春，那時候剛進公司，不知道要做什么，工作量嚴重不飽和，就自己找事情做，我寫了一個專題，我們研發(fā)人，也算是為公司企業(yè)文化的一點小貢獻吧）?
研發(fā)的同事們，買輛車玩玩吧，我們一起去鍛煉！不要整天宅在家里，不要整天對著機器。騎騎車有益身體健康，對環(huán)境無污染，還可以放松心情，還能收獲友誼，交到有共同愛好的朋友，多好??！帶上單車去旅行，讓我們一起慢慢看路上的風(fēng)景吧！
——受訪者 ?陳果果
在休閑、運動與能源危機的趨勢下，騎自行車成為了運動、休閑、時尚的行為。越來越多人加入了騎行生活。留心觀察，經(jīng)常會看到一些穿著騎行服、戴頭盔、眼鏡一些年輕人，在大街上，或者公路上、或者在某個旅游景區(qū)出現(xiàn)，他們就是騎行愛好者。
帶著的單車去旅行，駛過顛簸的山路，超越黑暗的隧道 ，跨過潺潺的河流，慢慢看沿途的風(fēng)景，體驗克服困難的樂趣，在遙遠的他鄉(xiāng)體驗風(fēng)土人情，在旅途的終點體驗成功的興奮。在他們中，非常信奉這樣一句話，這些事，你現(xiàn)在不做，將來沒有機會做。
在我們的公司也有不少騎行愛好者，比如我們文中的主人公陳果果，網(wǎng)研七部的工程師，還有我們文秘組的林姝辰等等。他們定期或不定期會去舉行一些活動，比如周三就會去長樂，元旦有去霞浦，有興趣的同事可以BQQ聯(lián)系他們。
騎行，強健你的身體
果果經(jīng)常和身邊的同事和朋友說，運動是對生命負責(zé)的態(tài)度。尤其像IT工程師，很多喜歡宅，喜歡在電腦面前鉆研，由于運動不足，抵抗能力也越來越差，體內(nèi)脂肪越來越多。喬布斯走了，李開復(fù)也病了，前一段就在我們福州，一個IT人士，相傳是某游戲公司的工程師，在公交車站上猝死。就在前幾天，聽到一個難過的消息，我們的同事住院了，聽說還挺嚴重的。我們IT行業(yè)競爭劇烈，很多人長期高強度、超負荷的勞心勞力，精神總是處于高度緊張的狀態(tài)，因此我們更需要運動來緩解壓力，強身健體。當(dāng)人們說起,世界上哪個行業(yè)的從業(yè)人員平均壽命最長時,美國有關(guān)部門的調(diào)查表明：郵遞員在世界各行業(yè)中壽命最長。據(jù)說主要原因是他們經(jīng)常騎自行車。運動學(xué)專家也對自行車運動普遍看好,認為騎自行車與跑步、行走、游泳一樣,具有鍛煉內(nèi)臟器官的耐力和提高心肺功能的作用。由于騎自行車是異側(cè)支配運動,兩腿交替蹬踏,還可使左右兩側(cè)的大腦功能均衡協(xié)調(diào)發(fā)展,從而提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性。
騎行，健美你的身材
說到騎行可以減肥，果果特別興奮的告訴我，他一年內(nèi)減了10斤！以運動減肥，或邊節(jié)食邊運動的人，身材比只先靠節(jié)食減肥的人來得更好，更迷人。我不知道如何來描述“更迷人”，但事實上，運動所帶來的結(jié)實肌肉，和單車運動所練成的細小足踝，比令人憔悴、青筋突起的節(jié)食，總好看多了吧！如果你是愛美的女同事，或者是有著啤酒肚的男同事，自行車非常適合的一種減肥健美方式！其他要跑要跳的運動，不停要抵抗地心吸力，難以持久；但自行車卻不同，舒服地坐著，雙腿只管推動腳踏，不用支持自己的重量，很容易堅持下去。《美國新聞與世界報》報道,目前在美國有兩千萬人騎自行車健身；在歐洲,騎自行車“一日游”也成為最時髦的時尚運動方式之一。好友林煜爆料，我們果果同學(xué)身材非常棒。親們，低頭看看我們的小肚肚，我們該覺醒了，是時候該運動了。不準說沒時間，不準說工作忙，這都是借口。時間是海綿里的水，只要肯擠，總會有的。在別人睡覺時候才有時間多做點自己的事情’果果說，他每天都早起鍛煉。還有好友林煜同學(xué)，一個自稱很懶，還要回家?guī)薜某壞贪?，每天早?點就起來做運動。
騎行，鍛煉你的毅力
騎行也是鍛煉毅力的很好方式。我們首先遇到的問題，就是體力能否堅持。騎行貴在堅持，遙遠的路途上，我們不能半途而廢，不能輕言放棄，尤其開始的時候，我們必須要咬緊牙關(guān)，堅持下去。果果說，這時候同行騎友們互相鼓勵，那種感覺非常好。就如我們研發(fā)團隊，在工作上互相鼓勵，互相支持一樣。騎行途中也會遇到很多困難，比如有時候環(huán)境很惡劣，飛塵、碎石很多，非常考驗我們，騎行的能力，應(yīng)對困難的能力。有時候還會可能車子壞了，我們要盡可能學(xué)會修車，所謂家財萬貫，不如一技壓身,說的就是這個道理。對了，出行之前，我們也一定做好各種裝備，尤其水，一定要帶足，所謂有備無患。當(dāng)問及果果我們女生該如何去騎行的時候，果果告訴我，女生不能騎太遠的地方，受限于體力?？梢赃x擇一些近距離的地方。所以女生朋友要注意了。決定遠行計劃時候，一定要先評估自己的體力。
騎行，收獲友誼
對于我們朝九晚六的IT工程師，每天面對的是電腦，交際圈比較窄，朋友也比較少。就如果果說，他自己是一個很內(nèi)向、低調(diào)，不主動的人，在平時從不會去主動認識他人。但是進入騎行生活就不一樣了。加入騎行俱樂部，會認識很多不同領(lǐng)域的，有著共同愛好的騎友；在路上騎行，如果遇到騎友，會主動去打招呼，結(jié)伴而行，成為朋友；如果遇到什么困難，騎友們會互相幫助，共同解決問題。印象最深的是上次騎行去泉州，路上遇到一個小伙子，輪胎爆了，我們一起幫助把車修好。交流后才知道，這個小年輕的伙子，也是星網(wǎng)銳捷研究院的一個同事，非常的驚喜，這種感覺非常好。自然而然，果果后面和這位同事成為了很好朋友。
騎行陶冶你的情操
生活難免有煩惱，工作或多或少有壓力
在平時的生活和工作中，我們總會有一些負能量
讓我們不能釋懷
有時候我們會郁悶，有時候我們會糾結(jié)
腳踩自行車去遠行
放松我們的心情
放逐我們的心靈
“與單車攜手橫跨夕陽……
美麗的朝霞與愛車相伴……
當(dāng)車輪在旋轉(zhuǎn)的時候，無論在哪，生命都是閃耀的?！?a href="" target="_blank">
果果最大的愿望，騎行到西藏，進行一個人的朝圣。而我們在這里祝福他，夢想成真。
同時也希望越來越多的研發(fā)人，帶著單車去運動。最后感謝林煜同學(xué)的友情贊助，提供很多照片素材。
