Tom教練對口才的定義：一個有思想的大腦，在脫稿情況下，說對別人有幫助和啟發(fā)的話的時候，對嘴的協(xié)調(diào)控制能力。

當我將生活中的感悟、經(jīng)歷的事情進行分享時，會對分享的內(nèi)容進行深入的思考，并且發(fā)錄制60秒不再將其作為練習口才的任務了，而是逐漸喜歡上了錄音。就像：當你獲得獎勵成就時，特別想與他人分享喜悅的感覺。（隨時隨地都可錄制哦！）

1.本周為了練好口才，我的行動和成果有哪些？

(1)本周完成每天練習的目標，已連續(xù)錄制31天啦。

(2)本周每期玩練錄制時間控制在15~25min，內(nèi)容是生活中經(jīng)歷的事情和思考。

(3)本周共錄制8期節(jié)目。

生活分享：①Suprise—來自實踐；②觀察能力屬于大腦能力嗎？；③教的體驗—Sunny；④離別是更好的團聚—Sunny；⑤計劃被打亂時，你的反應是什么呢？—Sunny；⑥生活中美好的小事物；⑦生命的頑強—Sunny；

觀察與評論：⑧區(qū)分觀察和評論的3個小技巧；

2.本周在訓練過程中，發(fā)現(xiàn)自己哪些進步和優(yōu)點？有哪些感受想分享？

a.本周覺得玩練一件好玩的事情。

b.每天經(jīng)歷的事情，只要用心觀察和思考，總有收獲。將思考的結(jié)論通過錄制60秒分享出來，心中是愉悅的。

3.本周在訓練過程中，發(fā)現(xiàn)自己最需要解決的一個問題是什么？自己想到什么解決方案？

問題：邏輯表達能力、思考能力。

方法：看有關(guān)邏輯的書籍，用心在平時生活中練習（學以致用）。

4.你希望被教練點評的一期節(jié)目名稱是什么？（至少錄了兩期節(jié)目哈）

希望Tom教練點評：Suprise—來自實踐

5.思考與分享

生活中的記錄、思考、分享；不僅是練習口才的素材，也是讓你愛上錄制60秒的方法。