因為孤獨，所以你成為了你。

文章原創(chuàng)首發(fā)：圖卡

這是一篇自帶蹭熱搜體質(zhì)嫌疑的推文。

因為Kimi(喬任梁)的不幸離開，雖然不太認識他只知道跟他同期的井柏然和李易峰，但消息炸爆網(wǎng)絡(luò)的時候，還是有很多對生命的觸動。

同時，大家開始關(guān)注抑郁癥人群。

但還有一種人群，我想是這個社會上的大多存在，是你、是我、是我們。

在機場，我第一次讀到這個名詞，“空巢青年”。顯然這是一個衍生詞，它的原生詞是“空巢老人”。這種設(shè)定是因為它們中間有著極為相似的東西。

什么是“空巢青年”

二三十歲，大學(xué)及以上學(xué)歷，在北上廣深等大城市的獨居青年。擁有一份收入不上不下的體面工作，住著月租三兩千的15平一室戶或者群租隔間。單身、少朋友，與這個世界基本的聯(lián)系靠手機，過著“無人問我粥可溫，無人與我立黃昏”的生活。

“空巢青年”到底是怎樣和這個世界孤獨相處呢？他們的朋友圈會給你答案。

到飯點分享著自己的外賣紅包，重復(fù)刷某一部劇，周末的晚餐盤周三才去清洗，養(yǎng)一只越長越肥的貓或者一群永遠長不大的金魚，經(jīng)常熬夜周末懶覺睡到中午...

這些體驗，也許就是此刻的你。

社交

1.90%的社交發(fā)生在網(wǎng)絡(luò)平臺。

2.和三類人成為好朋友：外賣小哥、快遞小哥、便利店店員。

3.把寵物當室友自言自語聊很久。

4.周末在家能完成的活動盡量在床上解決。

5.朋友圈一天能刷十遍，常聊天的朋友不超過五個。

6.工作之外盡量保持獨處。

飲食

7.沒有早餐的習(xí)慣，因為來不及。

8.一周十四頓飯大概有十頓點外賣。

9.一個人點餐湊不到外賣起送費或者滿減額，只能一次點兩頓。

10.泡面是家里的常備糧草。

11.做一次飯總是剩很多飯菜。

12.剩菜要到下一次做飯時才想起來從冰箱里丟掉。

13.不知道吃什么的時候永遠首選泡面或者便利店的便當。

14.水果永遠是兩個兩個的買，被水果店老板娘鄙視很久。

15.買回來的食材常常放到過期，然后丟掉再買，如此循環(huán)。

消費

16.消費基本靠電商。

17.囤糧式購物，生活用品一次買夠半年。

18.麥當勞肯德基的雙人優(yōu)惠套餐永遠吃不到。

19.偶爾下狠心送自己想要很久的禮物，但買完又開始各種心疼。

20.所有衣物中品質(zhì)最好的是內(nèi)褲，畢竟大多數(shù)巢居青年在家只穿內(nèi)褲。

住宿

21.半年下來不知道隔壁住著幾個人。

22.起晚了廁所被占，盥洗池被占。

23.房間小到行李箱攤不開。

24.買大件的時候得考慮家里是否能裝得下。

25.每天擔心鑰匙忘帶了或者門忘鎖了。

26.門口鞋柜的某一只鞋子里永遠留著一把備用鑰匙。

27.不加班的時候喜歡在公司待到很晚，公司寬敞明亮網(wǎng)絡(luò)還快。

28.搬家的時候一個人。

出行

29.工作日出行忙碌，飛奔在公司與地鐵站之間，一天能走一萬步。

30.周末基本離不開床。

31.不買東西不出門，能在網(wǎng)上解決的購物需求盡量不出門買。

32.加很多的運動群，但不常參加。

33.能找到一百個可以不出門的理由。

34.從不一個人去逛觀光景點，名勝古跡。

35.躺在家看網(wǎng)絡(luò)直播。

36.最常去的地方是健身房。

狀態(tài)

37.容易悲觀。

38.每隔一陣子就想跳槽。

39.越來越討厭各種節(jié)日，特別是與情人相關(guān)的節(jié)日。

40.沒有了手機生活從此不能自理。

41.容易被感動，玻璃心。

42.牽掛家人被家人牽絆。

43.想回家但又很想再努力拼拼。

44.很想有計劃有規(guī)律地生活，但往往很難做到。

45.越來越不想認識新朋友以及交往。

46.羨慕的人會越來越多。

何如與孤獨好好相處

村上說：“沒有人喜歡孤獨，只不過是不喜歡失望罷了?！?/p>

有些人歡樂，有些人寂寞，有些人享受，有些人惶恐，有些人安逸，有些人擔憂，還有些人迷失。但終歸我們或主動或被動地在這個龐大的水泥森林里獨自活著。

大多數(shù)人能在這樣的生活中找到微妙的平衡，所以有一種評論說“空巢青年”是對英雄主義最好的詮釋。因為他們身上馱著重重的理想，如螞蟻一般地活著。但有些人終究還是會在這樣的獨孤世界里迷失，甚至抑郁。孤獨是與生俱來的，是天使也是鬼魅。

如何與孤獨好好相處決定了“空巢青年”多歡樂還是多煩惱。如果你此刻很煩惱，我覺得你可以這樣做：

1.盡量在工作中獲得更多的成就感

2.有固定聊天的三五好友，盡管是網(wǎng)絡(luò)社交，但也要經(jīng)常聯(lián)系。

3.與家人保持聯(lián)系，一周通話一次。

4.投入時間經(jīng)營自己的愛好：健身、讀書、看電影、種植、旅行...

5.給生活列計劃，列小目標。

6.早睡早起保持良好的生活作息。

7.可以不交新朋友，但不要拒絕與別人溝通的機會。

8.找好吃的美食犒勞自己，不管自己是想長肉還是正在節(jié)食減肥。

9.學(xué)一門工作之外的技能，英語、攝影、ps、烘焙、繪畫...

10.多看網(wǎng)絡(luò)段子，多分享給身邊的朋友。

"世界上只有一種真正的英雄主義，就是認清了生活的真相后還依然熱愛它。"

我們都是生活里的混世魔王，

我們都是自己的英雄。

So

Be Your Hero!!!!