之后2個(gè)多月里，每一天，我都會(huì)寫(xiě)一篇學(xué)習(xí)《教育規(guī)劃師》的復(fù)盤(pán)文章。

今天是第一篇，關(guān)于依戀關(guān)系和自我形象。

首先拋出學(xué)后最深的感受，我在不自知中傷害了孩子，更害怕的是在我知道了之后，要去改變，還不是特別容易的事。

自我判斷，我從小的依戀關(guān)系是焦慮矛盾型和恐懼型依戀的集合。自小我是由爺爺奶奶外婆撫養(yǎng)，父母一直要到小學(xué)五六年級(jí)后才回到身邊。問(wèn)題在于爺爺奶奶和外婆的撫養(yǎng)方式完全是兩個(gè)極端，爺爺奶奶苛刻嚴(yán)厲，外婆寵溺放任。最終導(dǎo)致我不知道如何和誰(shuí)建立安全的依戀關(guān)系，剛適應(yīng)了爺爺奶奶的嚴(yán)厲，就會(huì)被送到外婆那里，又適應(yīng)了寵溺的環(huán)境，又會(huì)被送回爺爺奶奶那里，我想要依戀誰(shuí)，可無(wú)所適從不能長(zhǎng)久。再有甚者，父母一個(gè)月回來(lái)一次，那幾天短暫相處的快樂(lè)和離別時(shí)的痛苦，在我幼小的心靈里種下了不安全感，惆悵的憂慮感。

由此我很難信任別人，可又渴望去信任依賴別人；

再則，我自小要求都不被滿足，一直被否定，相反我被要求懂事。

由此，我也不相信自己。

剖析出了這個(gè)點(diǎn)之后，最大的好處是能有意識(shí)去反思自己和孩子相處中，有沒(méi)有無(wú)意識(shí)中用了父母長(zhǎng)輩對(duì)我的態(tài)度去對(duì)待孩子。答案是明顯的，慶幸的是，我還來(lái)得及去作出改變。

給予孩子更多溫柔的陪伴，在此之前，自己不能是帶著滿身負(fù)能量，自己這個(gè)容器足夠大，才能去包容孩子的各種不足，接受孩子還不太好的方面，如此才能讓孩子形成安全型依戀關(guān)系。

還有一點(diǎn)我發(fā)現(xiàn)原來(lái)我是如此幸運(yùn)，遇見(jiàn)我先生，正是因?yàn)樗哪托暮蛯捜?，他這個(gè)安全型的客體讓我從原先的焦慮矛盾和恐懼型依戀關(guān)系轉(zhuǎn)到了安全型依戀關(guān)系。

學(xué)無(wú)止境，知道自己的不足，然后去學(xué)習(xí)，如此一個(gè)進(jìn)取型人格，未來(lái)必然會(huì)更好。

安。

真是奇葩了

2022年05月12日