今天早上5:30-8:30約練，楊老師是咨詢師，我來訪者，郭老師觀察員。約練感悟:
咨詢師楊老師特別有耐心，穩(wěn)穩(wěn)地陪伴，仔細(xì)的聆聽，不時的共情，讓來訪者感到很安全，敞開心靈真實而又自然地敘述自己的故事，表達(dá)內(nèi)心的感受。咨詢師運用時空對話，讓來訪者未來的自己與現(xiàn)在的自己和過去的自己分別對對話，引導(dǎo)細(xì)致，連穿什么顏色的衣服，什么款式的褲子，什么樣的鞋子都注意到，畫面感特別強。啟發(fā)來訪者進(jìn)行深思，觸動心靈。最后讓來訪者心靈震撼，有一種重生的感覺。有了新的覺察感悟，心中充滿了力量。最后咨詢師問:當(dāng)下你準(zhǔn)備做些什么呢？引導(dǎo)來訪者落實一小步的行動。
