8封信，寫給漸漸老去的自己，在變老的路上，一定要變好。

1、第1封信：照顧身體，保持健康。

金錢再好，也買不回健康；職位再高，也比不過身體。

生命無價(jià)，往后的日子里，最重要的就是善待自己。

按時吃飯，葷素合理搭配；早睡早起，規(guī)律生活作息。

堅(jiān)持運(yùn)動，提高機(jī)體免疫；定期體檢，不要諱疾忌醫(yī)。

身體垮了，健康丟了，活著就是煎熬，一切都是虛空。

身體好，健康在，才能延長生命的長度，擁有幸福的生活 。

2、愉悅心情，凡事樂觀。

人生苦短，與其守著煩惱度日，不如開開心心，笑著變老。

3、好好存錢，安度余生。

好好存錢，將來的你才會感謝現(xiàn)在的自己，才能安享余生。

4、精簡圈子，享受獨(dú)處。

孤身也溫暖，獨(dú)處亦清歡，方能讓自己知足快樂。

5、珍惜親人，不留遺憾。

把最好的脾氣，留給最親的人，才能不留遺憾，不負(fù)此生。

6、關(guān)心朋友，時常聯(lián)系。

離開的人越多，留下的人也就更重要。

7、培養(yǎng)愛好，活得有趣。

人到中年，為自己而活，才是幸福的真諦。

8、學(xué)會放下，想開看開。

學(xué)會放下，想開看開，心無掛礙的日子，才最舒心，最珍貴。