【酵媽媽知識(shí)疑問解答篇】最近有酵友反應(yīng)，喝了酵素反而胖了！我給大家說一下有這樣幾種因素：1·為了口感好（喜歡甜）提前出桶。2·不分時(shí)間，隨時(shí)拿出來就喝，當(dāng)水喝。3·胃口比以前好了，暴飲暴食。4.不堅(jiān)持，喝了10天覺得沒瘦就不堅(jiān)持了。(想減肥應(yīng)該飯前1小時(shí)到半小時(shí)之間喝酵素，喝完酵素一定要多喝水，一杯酵素最少喝兩杯水),平時(shí)還是要注意多運(yùn)動(dòng).喝酵素變胖是因?yàn)榻退貐⑴c我們身體細(xì)胞分解代謝，改善腸道健康，同時(shí)胃的吸收能力也會(huì)變好，正是把我們身體缺少的酵素補(bǔ)充起來，這是調(diào)理改善我們體質(zhì)，堅(jiān)持用下去自然就瘦下來。喝完酵素的幾種反應(yīng)

第1種拉稀，說明腸道有害細(xì)菌多，濕氣大，脾胃不好。? ? ?

第2種正常的松軟。? ? ? ? ?

第3種放屁多，說明腸道缺氧。? ? ? ? ?

第4種肚子脹，說明體內(nèi)濁氣多。? ? ?

第5種不排，說明腸道益生菌少，腸干。