已經(jīng)快凌晨一點了，可我卻不想睡覺，并不是不困，而是剛剛經(jīng)歷了一場心情低谷，沒有心情睡覺。反正躺著也是胡思亂想睡不著，還不如做點有意義的事，比如記錄下自己的所思所想。

起因是哄芊芊睡覺。從給她讀完繪本九點多一點躺下睡覺開始，足足兩個小時的時間她才睡著。期間她各種翻來覆去，玩玻璃珠子，一會兒又要喝水，我都忍住焦灼的心情沒有說她。因為我還沒有洗漱，還沒完成看書的任務(wù)。兩個小時的時間，于我而言真是百爪撓心般的煎熬。我心里默默地想：有這兩個小時的時間，什么事情都早完成了，可她卻偏偏還沒睡著。這種煎熬的感覺我已經(jīng)體驗過無數(shù)次了，依然感覺崩潰到生無可戀。芊芊現(xiàn)在三周歲零半個月，上千個夜晚幾乎都是我哄她睡覺，還不包括她小時候常有的夜醒哄睡，想不崩潰也難。

其實我在忍受煎熬時也想過，書上不是常常說要活在當(dāng)下么？既然沒辦法不得不清醒地躺著陪她入睡，那就好好陪著她好了，焦慮之后的事情干什么呢？焦慮了就能得到解決么？可是，道理我知道得這么清楚，但還是抑制不住自己內(nèi)心的焦慮感。

好不容易挨到十一點多芊芊睡著了，我卻又不想動了，拿著手機消除著微信上的一個個紅點點。也許上天有意安排，看到了一篇微信公眾號文章，寫的是一個全職媽媽五年帶娃，其中兩年老公還在國外。自己一個人辛苦帶娃，卻從不抱怨從不喊累，既快樂地帶娃又不忘提升自己。她的時間有限，只能犧牲自己的睡眠時間來提升自己，一般每天都只睡六個小時。看了她的事例，我又汗顏了，心情也平復(fù)了不少，每個當(dāng)媽的都不容易，你有什么好郁悶好崩潰的?？纯茨切┯袃赏藓腿薜膵寢寕?，不是都過得好好的。不過我要是有兩個甚至三個娃，我想我會瘋掉的。

洗漱好后又聽了會兒劉墉和他兒子劉軒的對話。有些話說得真不錯：

人總有悲，人總有憂，如果沒有憂，你怎么忘憂？

有很多憂，但是沒有悲的積極人生。

每一個痛苦，我們都可以疏離開來，去看那個痛，這樣痛苦就比較不“痛苦”了。

我（劉墉）有個座右銘：感恩、慈愛、諒解、寬容。我用這種態(tài)度來面對許許多多的事情，我發(fā)覺就過去了。

你永遠(yuǎn)無法滿足自己，而本來人生就是不斷超越的。

聽完他們父子倆的對話，覺得自己想開了不少。人生總少不了憂愁，但我們可以選擇不悲。感恩、慈愛、諒解、寬容，對待外人我似乎更容易做到這些，但對身邊的至親包括小芊芊，我卻沒有做好。這是病，得治。唉，細(xì)思下來怎么覺得自己一無是處呢？