林海峰2019-06-25
社會上，身心靈課程很熱門，各種門派！熱門，自然是因為有不同的效果！而效果，從來不是我所追求的。
中醫(yī)、西醫(yī)、運動、冥想，打坐、瑜伽，分門別類，也一定各有效果。
我的方法，都不談效果！因為無法描述！因為，我們沒有追求效果！
比如，口渴了，一杯水就有效果！不過體質并沒有改善！比如睡不著，打暈了，也有效果！醒來已經過了很久，哈哈！比如，痛苦了，哭一場，也不錯，效果很好。
這些認知，很容易形成商品！于是美容院、培訓機構、各種健康會所、中醫(yī)堂、按摩院，都有生意，西醫(yī)更是門庭若市！
而最有效果的，最厲害的！沒有人研究，因為不是生意，往往被忽視！越有用的，經常越沒人重視！提一提，即過去了！不付錢，重視度總是不夠！
而最有效果的，最厲害的！沒有人研究，因為不是生意，往往被忽視！越有用的，經常越沒人重視！提一提，即過去了！不付錢，重視度總是不夠！
昨天給了個方法，明顯活躍起來！哈哈，方法真的很迷人！所以美容院年年都有新方法，光子、激光，納米！物理學都快用完了，差點就到量子了！感謝美容院物理學傳播??！只是我從未看到美容院的老板皮膚好過。
你的父母一沖動，你就如妖一般入駐子宮！十月而成，如期落地！這個效果厲害吧？這才是效果呢！你從嬰兒，如期長大，行走，奔跑，咿咿呀呀！這個效果驚人吧？卻很少人認真觀察這個過程，思考與我們的關系。
身心靈，很高尚的詞語，如今，快變成了街邊的烤紅薯，到處都是！可惜，身體是什么？少有人知道！心代表什么？也不打算說清楚！靈呢？更是不知所云！越走越遠！商業(yè)化把原本很美的初心，帶到一個設計好的套路里！
不過，身心靈這三個名詞，可以帶出一個話題，用以了解我們的生命如何運作，以及我們需要怎樣的原則才能夠確保，活著的品質與樂趣。
真正的效果，是再也看不到效果了！哈哈，有病才需要效果！有許多的問題才關注效果！若你持續(xù)，如同孩子長大一樣，提升你的身體素質、神經內分泌的平衡能力、與生態(tài)體系的和諧共處，那么，你只能夠迎接越來越細膩光澤的皮膚，越來越愉悅滿足的心境，越來越靈活靈動的覺知！這時候 你實在忍不住感謝造物的恩義，時刻呵護你的品質。
生命有三個管家，或者說三個管理系統(tǒng)協同！稱為三位一體！一個是內部五臟六腑，生理結構、細胞組成，器官功能！這部分，需要的是均衡的營養(yǎng)，及適當的活動、休息！這是一個物質管理系統(tǒng)。
從食物的選擇、搭配、到口腔咀嚼、消化吸收、到肝臟合成蛋白質、化合物，再到心臟傳輸血液，血管擴張、收縮，運送全身各處細胞，支援細胞活動、及代謝！并回收廢物、及廢物利用、排泄。
生理的基本工作、執(zhí)行原則、資源分配、毒素控制、免疫保護，都寫在DNA之中，依序進行！理論上講，若無外力干擾、壓力破壞，大部分物種，都可以在無醫(yī)療參與的情況下，輕而易舉地獲得健康，并持續(xù)到設定好的終點。
毫不費力！生理上的健康，如同花開結果，純屬自然設定，原本毫不費力！
可是為何到了高等動物，人身上，變得這么費力呢？為何老鼠在溝渠生活，貓狗隨便亂吃，大自然的動物們，基本上都輕松長壽！而人，卻被數千種疾病困擾！乃至擁有地球上最奇葩的機構：醫(yī)院！鳥兒不服！魚兒不屑！螞蟻偷笑，大象忍不住豎起鼻子。
既然如此獨一無二，肯定厲害！只可惜，除了急救與婦產科外，慢性疾病方面的治療，始終沒有進步！無論是慢性胃炎、鼻炎、咽炎、支氣管炎、哮喘，還是甲亢甲減糖尿病高血壓肝炎，幾乎都是終身服藥控制，難以治愈。
心，其實不是心臟，心臟只是其中的配合器官！心，是生命的感知系統(tǒng)，包括了以眼耳鼻舌身為主的感應件，傳感系統(tǒng)，捕獲信息，傳遞信息，在大腦進行分析處理，并指揮身體采取對策！整個系統(tǒng)動作由神經內分泌系統(tǒng)負責執(zhí)行！處理以信息為主體的事務！或稱命令系統(tǒng)！
這個系統(tǒng)在現代社會，被損毀的極為嚴重！眼睛很少用于觀察，耳朵已經不會聆聽，鼻子無法分辨危機！舌頭只用來稀有的親吻，身體極少撫摸和互動！半身不遂，人心麻木！沒有感動的能力，失去激動的美麗，少了沖動的樂趣！多處一大堆的是是非非，徒增各種沖突和應激，極度消耗身體資源，成為各種疾病的隱患。
而靈，更是已然破壞得一塌糊涂！靈，是生命存在的生態(tài)系統(tǒng)，細菌、病毒、微生物、環(huán)境、氣場、溫度、濕度與生命之間的互動、調節(jié)、聯接，是神，大自然與我們的對話通道，更是我們與生態(tài)之間的息息相關！每一刻你都不可離開生態(tài)談生命！而大多數人，完全與生態(tài)割裂，從未感受、聆聽、覺知、覺察。
心對應神經內分泌系統(tǒng)，靈、對應于潛意識部分！涉及億萬年留下的97%的神秘基因，及無可估量的潛能！涉及生命最根本的使命，及內在最了不起的才能！
你見過這樣的身心靈思考嗎？你懂得如何去調度重回真正的合一嗎？這樣的體驗之旅，充滿著奇跡！
好了，火車快到杭州東了！我要下車了！我喜歡在鬧市中講課，一邊看電影一邊講課！一邊跟人嬉鬧笑罵，一邊講課！渾然不覺，自在逍遙！也許，你也可以！
哈哈，下一次見。
